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簡単ヘルシー❣️きな粉黒みつオートミール💖

こんにちは❣️三度の飯よりオートミール🥣 今日は年末年始皆さんが、きなこを買うのではないか！と考えて、きなこレシピにしてみました💖 すごくお腹に溜まるので是非作ってみてください❣️ 　 　 【必要なもの】 オートミール30g きなこ大さじ2-3 水50ml 牛乳100ml 黒蜜 ナッツ ⚠️インスタントオーツがおすすめ 　 【作り方】 1.器にオートミール、水、牛乳、きなこを入れて600wで1分30秒加熱 2.ナッツを上からのせ、黒蜜を好きなだけかけて完成🌟 　　 　 【所要時間】 5分 　 　 フォローしていただけると嬉しいです😻 【@truly_oatmealer】 最後までご覧くださりありがとうございます😭 オートミーラーにみんなでなろう❣️❣️😆 #オートミーラー #オートミール #オートミールダイエット #オートミールレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #痩せるレシピ #低糖質レシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #オートミールアレンジ #きなこスイーツ #きな粉スイーツ #きなこ #きな粉#いたわりレシピ #今年のレシピ