しらたきブチ込み肉豆腐

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳

レシピ↓ ■材料(正味三人前くらいでした😂) ・材料A 豆腐　１丁 しらたき 2袋 玉ねぎ　1個 エリンギ　２房 ねぎ　１本 ・材料B ごま油 小さじ１ 砂糖　小さじ１ 豚バラ　１パック ・調味料 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 卵 2個 ■作り方 １．材料Aを動画の通り仕込む。 ２．材料Bを炒める。油が気になる方はふき取って下さい！ ３．豚肉炒めに材料Aをぶち込みます。 ４．調味料を入れて蓋をしてしばらく煮込みます。 ５．最後に卵を入れたら完成！ ■ポイント ・しらたきの量が多いほどお腹を満たせます🤤 ■感想 ・普通に簡単・早い・コスパいい・低糖質の好条件が揃ってて我が家のレギュラーメニューの一つです✨ インスタまで足を運んでいただきありがとうございます😭 立ち上げ始めですのでコメント余裕で反応できますのでお気軽に感想やリクエスト書いて下さい！ほんと気軽で大丈夫ですので🙆‍♂️ #低糖質レシピ #しらたきブチ込み肉豆腐 #ダイエット料理