材料

• もずく

  100g

• 輪切りに切ったオクラ

  1袋

• 輪切りミョウガ

  3個

• なめこ

  1袋

• 叩いた梅

  2個

• きざみ大葉

  5個

• めんつゆ

  大さじ3

• 鶏ガラ

  小さじ1

• ごま油

  小さじ1

• 生姜おろし

  小さじ1

• 水

  120ml

• ごま

  適量

• ねぎ

  適量

• カット冷凍トマト

  適量