投稿者からのコメント

・結構シンプルなのになかなか発想に無かった塩昆布の組み合わせが想像以上にメチャウマです😋 ・メチャ美味しいので作り置きはメチャおすすめです😋 ―――― カロリー合計: 246 kcal タンパク質（P）: 10.9 g 脂質（F）: 17.9 g 炭水化物（C）: 21.3 g * 糖質: 13.3 g * 食物繊維: 8.0 g ―――― 1食あたり82キロカロリー！食物繊維8g！ pfcバランスも抜群過ぎます！ ―――― まいたけ：100円 エリンギ：50円 えのき：40円 ごま油：10円 ほんだし：5円 塩昆布：10円 ごま：5円 鰹節：10円 合計：230円 ―――― 1食80円！カロリーも価格も超お手頃でございます✨ これなら作り置きの方が断然いいかも！！