食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

バナナとチョコ、のみ!?😳

バナナとチョコ、のみ!?😳 バナナとチョコのみ!?😳 ※※ココアパウダーは、 見た目のために振りかけています😊 実際は必要ありません🙆‍♀️ 『自炊が大切』と分かっていても なかなか時間が取れない管理栄養士が ギリギリこれなら作れる レシピをご紹介しています🥹 (映え少なめです) 今回は、 材料2つ!!!!な 「#太らん生チョコ」について☁️ 作ってみようかな!と思ったら コメント欄『🕊✨』で教えてください〜!☺️

材料 (3〜4人分)

  • バナナ・小2本

  • ハイカカオチョコ

    50g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①バナナをフォークで潰す。
  • ②チョコを加え、600wで1分30。
  • しっかり混ぜる。
  • ③ラップをひいた容器に流し入れ、
  • 表面を整え冷蔵3時間。\完成✨/

投稿者からのコメント

🔎 ワンポイント 🔎 バナナは大きめよりも、 少し小さめがおすすめです🍌 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*) ◼️他のむくどりレシピは⋆꙳ ↓↓↓ 【#むくどりレシピ】

おすすめのショート動画

    コメント (1件)