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■ポイント ・えのきの中で1番美味しい食べ方です✨👍(しらっち調べ) ・ピリ辛のタレがどんな野菜にも相性いいので他の食材と絡めて楽しめます☺️ ■感想 ・美味しいので箸が止まらないのでえのきは少し多めに買っておくことをおすすめします😂 ◾️カロリー計算とPFCバランス(chatGPTの参考情報) 合計カロリーとPFCバランス * カロリー合計: 294 kcal * タンパク質（P）: 13.74g * 脂質（F）: 14.83g * 炭水化物（C）: 32.98g * 糖質: 27.18g * 食物繊維: 5.8g コチュジャンとみりんに糖質が多いみたい！ お好みで調整しても良いです🙆