太らない【ココナッツオイルチョコ】
毎日食べても太らない⁈ ココナッツオイルで作るダイエットチョコ🍫 口溶けがよく、とっても美味しくて ハマっちゃうかも♡笑 私は毎日ちょこちょこ食べています♡ オイルなのに何故太らない⁈ ココナッツオイルは他のオイルとカロリーは 同じなのに、成分が全く違うんです。 中鎖脂肪酸が多く含まれているので エネルギーに変わりやすく、体脂肪として 貯まりにくい。 他にも食欲を抑えて、身体についた脂肪を 燃焼する効果も..! 混ぜて固めるだけの簡単レシピです♪ 保管は冷凍庫で😊 是非お試しください😊♡ 【材料】(３日〜4日分) ＊ココナッツオイル-60g ＊ココアパウダー(製菓用)-15g ＊メープルシロップ-20g ＊岩塩(塩)-4振りほど 【作り方】 ➀容器にクッキングシートを敷き ココナッツオイル、ココアパウダーを入れ ココアパウダーのダマが無くなるまで よく混ぜる。 ➁メープルシロップ、塩を加えて混ぜる。 ➂冷凍庫で冷やし固める。 ⁂保管は冷凍庫で。 ⁂ココナッツオイルが固まっている場合は レンジ600wで50秒ほど加熱して溶かして下さい。 #ココナッツオイル #ココナッツオイルチョコ #ダイエット#ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #ココナッツオイルレシピ #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #低糖質#糖質制限
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