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まるでナゲット『ガリマヨ厚揚げ』
まるでナゲット『ガリマヨ厚揚げ』 / 厚揚げがあったらすべてこれにしたいくらい 超絶おすすめレシピです🤤 マスタードが入っていますか、辛味はなくお子様も親しみやすい味に👩🏻🍳 ⸝⸝ 厚揚げをカリッと焼き、オーロラソースにガーリックをプラスしたソースを絡めたら あれ、これナゲット？と錯覚する1品ができました😂
厚揚げ
2個
片栗粉
大さじ2
ブロッコリー
1株分
☆マヨネーズ
大さじ4
☆ケチャップ
大さじ2
☆粒マスタード
大さじ1
☆砂糖
小さじ2
☆にんにくチューブ
小さじ2
ブラックペッパー
適量
※今日は簡単に冷凍ブロッコリー(自然解凍済み)を使いましたが、もちろん生のブロッコリーでも♪ 生のブロッコリーの場合は食べやすい大きさに切り、レンジで3分ほど加熱して柔らかくしてから焼くと時短です <今日の2品献立> 甘辛さっぱりダレで食べる皮パリ手羽中 やみつきガリマヨ厚揚げ (タンパク質🐓:手羽中 厚揚げ) (野菜🥬:アスパラ 玉ねぎ ブロッコリー) (炭水化物🍚:ごはん)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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