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■ポイント ・片栗粉でとろみがつくので食べ応えがめっちゃ良くなります！ ■感想 ・豆乳なのにしっかりクリーム煮感があってシチューのような味わいで最高でした🤤 ◼︎カロリー & PFC 計算 — カロリー合計: 約715 kcal タンパク質（P）: 約31.0 g 脂質（F）: 約53.0 g 炭水化物（C）: 約27.0 g *糖質: 約21.0 g *食物繊維: 約6.0 g 食塩相当量: 約2.4 g — 1食あたり — カロリー合計: 約358 kcal タンパク質（P）: 約15.5 g 脂質（F）: 約26.5 g 炭水化物（C）: 約13.5 g — ◼︎食費 — ベーコン 70g 140円 ブロッコリー 200g 120円 豆乳 200ml 50円 オリーブオイル（大1） 30円 バター（大1） 30円 粉チーズ 5g 15円 片栗粉 10g 10円 コンソメ・にんにく・こしょう 30円 合計：約425円 — 1食あたり:約213円