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【クイズ】共通して入る2文字の”食べ物”の名前はなに?だんだん見えてくる正解は…

【クイズ】共通して入る2文字の”食べ物”の名前はなに?だんだん見えてくる正解は…

穴埋めクイズです!四角に入る共通の2文字の食べ物はなんでしょうか?私たちの食卓に欠かせない、あの食べ物ですよ。いろんな言葉を当てはめて、よーく考えてみてくださいね。

正解発表のあとは、正解の食材を使ったおいしいレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。

ヒントは「サンドイッチの具材」です!気になる正解は...?

答えは、「ハム」でした!それぞれあてはめると、「はんさむ」「はなむけ」「はいびーむ」となりますね。

ハムを使ったおすすめレシピをご紹介!

ここからは、ハムを使ったおすすめのレシピをご紹介します。トースターで簡単に作れるハムカツ風油揚げや、ハムとレタスのシンプル卵炒め、ハムともやしのナムルなど、バリエーション豊かなレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。

1.トースターで簡単 ハムカツ風油揚げ

材料 (2人前)

  • 油揚げ 2枚
  • ロースハム 6枚
  • スライスチェダーチーズ 4枚
  • 中濃ソース 大さじ1
  • 付け合わせ
  • キャベツ (千切り) 適量

手順

  1. 準備 油揚げは熱湯をかけて油抜きをしておきます。
  2. 1 油揚げは長い辺に切りこみを入れて袋状にします。
  3. 2 ロースハム3枚、スライスチェダーチーズ2枚を交互に重ねて半分に切ります。同様にもう1つ作ります。
  4. 3 1に2を入れます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、焼き色がつくまでオーブントースターで5分程焼きます。
  5. 4 食べやすい大きさに切り分けます。器に盛り付け、キャベツを添え、中濃ソースをかけて完成です。

💡油揚げにハムを合わせたアイデアレシピ!油揚げにハムとチーズをはさんでトースターでこんがりと焼き、ハムカツ風に仕上げました。あと一品ほしいときやお酒のおつまみにも大活躍する一品です。手軽に作れて、忙しい日にも重宝しますよ。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

2.ハムとレタスのシンプル卵炒め

材料 (2人前)

  • レタス 200g
  • ロースハム (薄切り・計40g) 4枚
  • 卵 (Mサイズ) 2個
  • (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • (A)塩こしょう 小さじ1/4
  • ごま油 大さじ1/2

手順

  1. 1 レタスは半分に切り、2cm幅に切ります。
  2. 2 ロースハムは4等分に切ります。
  3. 3 ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
  4. 4 中火に熱したフライパンにごま油をひき、3を入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。
  5. 5 同じフライパンに2を入れ、薄く焼き色がつくまで中火で炒めます。
  6. 6 1、4、(A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め合わせたら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

💡ハムは、炒め物にも大活躍!フライパンで卵をふんわりと炒めていったん取り出しておき、完成直前に戻して炒め合わせるのが、おいしくボリューミーに作るコツです。シンプルだからこそ、ハムの旨味が際立ってとてもおいしい一品になりますよ。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

3.10分で作れる ハムともやしのナムル

材料 (2人前)

  • もやし 200g
  • ロースハム (計40g) 4枚
  • (A)ごま油 大さじ1
  • (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
  • (A)白いりごま 小さじ1
  • (A)塩こしょう ふたつまみ

手順

  1. 1 ロースハムは5mm幅に切ります。
  2. 2 耐熱ボウルにもやしを入れてラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで2分ほど加熱し、水気を切り、粗熱を取ります。
  3. 3 ボウルに2、1、(A)を入れて和え、味がなじんだら器に盛り付けて完成です。

💡もやしのナムルに細切りのハムを加えてアレンジ!シャキシャキとしてみずみずしいもやしに、ごま油の香りとハムのほどよい塩気がマッチしていて、食欲をそそりますよ。わずか10分で作れるので、忙しいときにもおすすめの一品です。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

あと一品に迷ったら、ハムを使ったおいしいおかずに決まり!

いかがでしたか?今回は穴埋めクイズと、ハムを使って作るおいしいレシピをご紹介しました。どのレシピも、使い勝手抜群でおいしいハムの魅力を存分に活かしたとっておきの一品ばかり。ご紹介したレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。

※こちらの記事はに初公開した内容を再投稿したものです。

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