【脳トレクイズ】文字を組み合わせてできる3つの食べ物はなに？気になる正解は…

クイズです！絵の中の文字を組み合わせてできる、3つのパンは何でしょうか？すべての文字を1回ずつ使いますよ。パンの名前を思い浮かべながら、答えを見つけてみてくださいね。正解発表のあとは、朝食におすすめのトーストレシピをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね！

正解は、「クロワッサン」「バゲット」「ベーグル」 でした！

みなさんはすぐに分かりましたか？

種類によって分類の仕方もさまざまな「パン」。みなさんは「リーンなパン」といえば、どんなパンを思い浮かべますか？実は、パンの主原料である小麦粉や水、酵母、塩を使って作るバゲットなどのシンプルなパンのことなんです。また、卵や油脂、砂糖や乳製品などを練りこんだパンは「リッチなパン」に分類されます。クイズに出てきたクロワッサンも、その一つなんですよ！

日本で身近なパンに「食パン」がありますね。パン屋さんやスーパーに行くと、角型と山型の食パンを見かけますが、その違いは焼くときの型にフタをするかどうかで決まります。パンの生地は焼いている間も膨らみますが、フタをすると型になじんだ四角い角型の食パンができあがります。一方、フタをせずに自然のふくらみでできあがるのが、山型の食パンなんですよ！

さて、ここからはクイズの答えにちなんで、朝食におすすめのトーストレシピをご紹介します。簡単ピザトーストや照り焼きチキントーストなど、一品でも大満足のお手軽トーストレシピをピックアップしました。ぜひご覧くださいね。

具材をのせて焼くだけの、簡単ピザトーストをご紹介します。おうちにピザソースがなくても、ケチャップを使って作れるうれしいレシピです。とろけるチーズにシャキシャキの玉ねぎやピーマン、ハムの旨みがマッチして、何度でも食べたくなるおいしさですよ。彩りもよく10分あれば作れるので、朝ごはんのメニューにぜひ加えてみてくださいね。

材料(2人前)

• 食パン (6枚切)・・・2枚
• ケチャップ・・・大さじ2
• ハム・・・2枚
• 玉ねぎ・・・1/8個
• ピーマン・・・1個
• ピザ用チーズ・・・40g

作り方
1.玉ねぎは薄切りにします。
2.ピーマンはヘタと種を取り除き、薄い輪切りにします。
3.ハムは半分に切り、さらに1cm幅に切ります。
4.食パンにケチャップをまんべんなく塗ります。
5.3、2、1の順にのせ、ピザ用チーズをかけます。
6.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでピザ用チーズに焼き目がつくまで3分ほど焼いて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

旨みたっぷりの鶏もも肉を照り焼きチキンにして、トーストにのせました！刻みのりの香りがよく、甘辛い照り焼きと濃厚なマヨネーズがクセになる一品です。しっかりめの味つけでボリューム感もあるので、がっつり食べたいときにもおすすめですよ。サンドイッチにしてもおいしいので、ぜひ朝食やランチに作ってみてくださいね！

材料(2人前)

• 食パン(6枚切り)・・・2枚
• 鶏もも肉・・・250g
• (A)しょうゆ・・・大さじ2
• (A)料理酒・・・大さじ2
• (A)みりん・・・大さじ2
• (A)砂糖・・・大さじ1
• マヨネーズ・・・小さじ2
• のり (刻み)・・・適量
• サラダ油・・・小さじ1

添え物

• グリーンリーフ・・・適量

作り方

1.鶏もも肉は1.5cm角に切ります。
2.フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて1を炒めます。
3.火が通ったら(A)を入れ、とろみが出てきたら火から下ろします。
4.食パンに3をのせ、マヨネーズをかけます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで3分程焼きます。
5.器にグリーンリーフ、4を盛り付け、のりを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

きのことねぎの香りが食欲をそそる、和風のチーズトーストはいかがでしょうか。あっさりとしたしょうゆ味に、とろ〜りチーズとツナの旨み、マヨネーズのコクが絶妙に合う一品です。具材をのせて焼くだけなので朝食はもちろん、さっと済ませたいランチにもぴったりですよ。きのこや長ねぎなどの、素材のおいしさもぜひ味わってみてくださいね！

材料(1人前)

• 食パン(8枚切り)・・・1枚
• しいたけ・・・1個
• 長ねぎの青い部分・・・50g
• ツナ水煮 (正味量)・・・20g
• しょうゆ・・・小さじ1/2
• マヨネーズ・・・小さじ2
• ピザ用チーズ・・・20g

作り方

1.しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにします。
2.長ねぎの青い部分は斜め薄切りにします。
3.ボウルにツナ水煮、しょうゆ、1、2を入れて混ぜ合わせます。
4.食パンにマヨネーズを塗り、3をのせ、ピザ用チーズをかけます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分焼きます。
5.ピザ用チーズが溶け、こんがりと焼き色が付いたらお皿に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

いかがでしたか？今回は脳トレクイズと、朝食におすすめのトーストレシピをご紹介しました。具材をのせて焼くボリューミーなトーストレシピは、あわただしくなりがちな朝ごはんの準備を助けてくれますよ！ご紹介したレシピを参考にして、手軽なトーストメニューを作ってみてくださいね。