きんぴらや煮物などに大活躍の「レンコン」。調理法によって歯ごたえの違いが楽しめる、和の食卓に欠かせない野菜ですよね。みなさんは右と左のレンコンだったら、どちらを買いますか?実はレンコンは、穴の大きさをみれば選び方が分かるんです!ぜひ考えてみてくださいね。
美味しいれんこん「右と左」どっち?穴の大きさでわかる違いとは…
正解発表のあとは、レンコンのアレンジレシピをご紹介します。ぜひ最後までお楽しみくださいね。
穴の大きさ、どちらが”買い”?正解は…
正解は、右!穴が小さいレンコンでした。
レンコンを選ぶときは、まずは切り口をチェック!穴の大きさを比べてみて、小さめのものを選んでくださいね。
あわせて、節が太くてまっすぐで、持ったときに重量感があるかどうかも、見分けるポイントになります。穴の内側が黒ずんでいるものは、鮮度が落ちているので避けるとよいですよ。
レンコンのおすすめレシピをご紹介!
さて、ここからは、レンコンのおすすめレシピをご紹介します。レンコンをすりおろして作るレンコンナゲットは、覚えておくと重宝すること間違いなし!おつまみにもぴったりなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
サクサクもちもち れんこんナゲット
材料 (2人前)
- レンコン 250g
- ツナ水煮 (正味量) 50g
- (A)天ぷら粉 大さじ4
- (A)顆粒和風だし 小さじ2
- (A)塩こしょう 少々
- 揚げ油 適量
- 添え物
- ケチャップ 大さじ2
手順
- 準備 ツナ水煮はしっかりと水気を切っておきます。
- 1 レンコンは皮をむき、すりおろします。
- 2 ボウルに1、ツナ水煮、(A)を入れて混ぜ合わせ、12等分にして小判型に成形します。
- 3 フライパンの底から3cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、190℃に熱し、2を入れて4分程揚げます。火が通り、揚げ色がついたら油を切ります。
- 4 お皿に盛り付け、ケチャップを添えたら完成です。
💡レンコンのもちもち感と、こんがり揚がった表面のサクサク感を楽しめるナゲットです。ツナの旨みと和風だしの風味が合わさり、つい手が伸びるおいしさに。材料を混ぜて揚げるだけで手軽に作れるのが魅力です。
レンコンの魅力再発見!
今回はレンコンの選び方と、レンコンを使ったレシピをご紹介しました。レンコンはアレンジ次第でいろんな楽しみ方ができる食材です。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考に、レンコンのおいしさを再発見してみてくださいね。
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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