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「もう一品ならこれ」「ビールにも合う」切って混ぜるだけ“無限”ツナ缶レシピ5選

「もう一品ならこれ」「ビールにも合う」切って混ぜるだけ“無限”ツナ缶レシピ5選

パカッと開けるだけで手軽に使うことができるツナ缶。旨味がぎゅっと詰まっていて日持ちもするので、おうちに常備している方も多いのではないでしょうか。今回は、ツナ缶を活用したレシピをご紹介します。きゅうりやトマトなどの野菜と和えるだけなのに夢中で食べてしまうおいしさ!そんな「無限」レシピを集めました。もう一品欲しいときにもぴったり、ビールにも合うやみつきなメニューばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。

1.きゅうりとツナのごま油和えおつまみ

材料 (2人前)

  • きゅうり 1本
  • ツナ油漬け 70g
  • (A)ごま油 大さじ1
  • (A)白いりごま 小さじ1
  • (A)鷹の爪輪切り 小さじ1
  • (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
  • (A)塩 ふたつまみ

手順

  1. 準備 ツナ油漬けは油をよく切っておきます。
  2. 1 きゅうりはヘタを切り落とし、菜箸を挟み、3mm幅に斜めに切りこみを入れます。裏面も同様に切りこみを入れ、3cm幅に切ります。
  3. 2 ボウルに1、ツナ油漬け、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 3 お皿に盛り付けて完成です。

💡コクのあるツナ缶と相性抜群!きゅうりと組み合わせた絶品おつまみのご紹介です。蛇腹に切ったきゅうりとツナ油漬けにごま油などの調味料を加えて和えるだけで完成します。鷹の爪の辛みがアクセントになり、どんどん食べられますよ。

2.激辛冷製無限レタス

材料 (2人前)

  • レタス 150g
  • ツナ油漬け 70g
  • (A)熱湯 大さじ1
  • (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
  • (B)粉唐辛子 小さじ2
  • (B)ラー油 小さじ1
  • (B)豆板醤 小さじ1
  • 糸唐辛子 適量

手順

  1. 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1 レタスを一口大にちぎります。
  3. 2 ボウルで(A)を溶かし、そこに(B)を加えてよく混ぜます。
  4. 3 別のボウルに1、ツナ油漬け、2を入れてよく和え、ラップをして冷蔵庫で30分冷やします。
  5. 4 しんなりしていたらお皿に盛り、糸唐辛子を乗せて完成です。

💡ピリッとした刺激がやみつきの、激辛無限レタスを作ってみましょう!ちぎったレタスとツナ、調味料を和えるだけで完成のお手軽レシピです。ツナのコクと旨辛な味つけでたっぷりのレタスがあっという間に食べられますよ。

3.くせになるおいしさ ツナとわかめのごま油和え

材料 (2人前)

  • 乾燥わかめ (6g) 大さじ2
  • 水 (戻す用) 適量
  • ツナ油漬け (1缶、正味量) 50g
  • (A)しょうゆ 小さじ1
  • (A)ごま油 小さじ1

手順

  1. 1 ボウルに乾燥わかめを入れ水を注ぎ、パッケージの表記通りに戻し、ザルに上げて水気を切ります。
  2. 2 別のボウルに1、ツナ油漬け、(A)を入れよく和えます。器に盛りつけたらできあがりです。

💡おつまみや箸休めにもぴったりの和え物をご紹介します。戻した乾燥わかめとツナをしょうゆとごま油で和えるだけ!プリッと歯ごたえのあるわかめとツナ缶の相性がぴったりで、お箸が止まらない一品です。

4.クリームチーズとトマトのツナ和え

材料 (2人前)

  • ミニトマト (8個) 120g
  • クリームチーズ 45g
  • ツナ油漬け (正味量) 40g
  • めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
  • トッピング
  • パセリ (乾燥) 適量

手順

  1. 1 ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切ります。
  2. 2 クリームチーズは2cm角に切ります。
  3. 3 ボウルにツナ油漬け、1、2、めんつゆを入れて和えます。
  4. 4 器に盛り付け、パセリをかけて完成です。

💡クリームチーズとトマトのツナ和えはいかがでしょうか?甘酸っぱいトマトとミルキーなクリームチーズがツナと合わさることで、リッチな味わいが楽しめます。華やかな色合いで、おもてなしの一品にもおすすめですよ。

5.キャベツときゅうりのツナマヨ和え

材料 (2人前)

  • ツナ (水煮) 70g
  • キャベツ 80g
  • きゅうり 1本
  • (A)マヨネーズ 大さじ2
  • (A)しょうゆ 小さじ1.5
  • 黒こしょう (仕上げ用) 適量

手順

  1. 準備 ツナは、油を切っておきます。
  2. 1 キャベツは千切りにします。きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。
  3. 2 大きいボウルに1とツナ、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3 器に盛り付け、黒こしょうをかけて完成です。

💡キャベツときゅうりをツナマヨでササッと和えた一品のご紹介です。シャキシャキの野菜とコクのあるツナマヨがよく合い、やみつきになりますよ。ごはんにもパンにもよく合うので、あと一品ほしいときにぜひ作ってみてくださいね。

ツナ缶をプラスして満足感アップ!

いかがでしたか。今回は、ツナ缶と切った野菜を和えるだけで完成する無限レシピをご紹介しました。いつもの和え物にツナ缶をプラスするだけで、食べ応えも旨味もグンとアップしますよ。どのレシピもやみつきになるので、ぜひ試してみてくださいね。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。

※こちらの記事はに初公開した内容を再投稿したものです。

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