二択クイズです!スーパーでキウイフルーツを選ぶとき、卵型のものと、少し平べったい形をしたもの、どちらを手に取っていますか?じつは、この「形」の違いがおいしさを見分ける重要なサインなんです!画像の右と左、どちらのキウイを選ぶのが正解か、よーく考えて答えを当ててみてくださいね。
「これ、気になってた!」右と左、どっちの“キウイ”がおいしい?
後半では、キウイを贅沢に楽しむアレンジレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。
どちらがおいしい?気になる正解は...?
答えは、「右の、楕円形のもの」でした!
キウイは、卵のようなきれいな丸形よりも、少し潰れたような「楕円形」のものの方がおいしいとされています。その理由は、栄養や水分が豊富に流れている木の幹に近い部分に実がなると、細胞分裂が活発になり、少し平べったい楕円形になりやすいからだそう。
ぜひ形も意識して、おいしいキウイを選んでみてくださいね。
おすすめキウイレシピをご紹介!
ここからは、フレッシュなキウイの酸味と甘みを活かしたおいしいレシピをご紹介します。さっぱりとした後味が魅力のフローズンヨーグルトや、キウイで作るソースが絶品な牛ステーキなどをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.キウイのさっぱりフローズンヨーグルト
材料 (2人分)
- キウイ 1個
- 無糖ヨーグルト 200g
- はちみつ 60g
手順
- 準備 キウイの皮は剥いておきます。
- 1 キウイは一口大に切ります。
- 2 ミキサーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで攪拌します。
- 3 バットに移し、ラップをして冷凍庫で60分冷やします。
- 4 一度取り出し全体を混ぜ合わせ、ラップをして冷凍庫でさらに60分冷やし固めます。
- 5 器に盛り付けたら完成です。
💡キウイのさわやかな風味とヨーグルトの酸味に、コクのある甘みのはちみつが絶妙にマッチした、ひんやり冷たいスイーツです。材料を混ぜて凍らせるだけの手軽さながら、キウイのおいしさが贅沢に味わえますよ。
※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
2.キウイソースでさっぱり 牛ステーキ
材料 (1枚分(350g))
- 牛サーロイン肉 (ステーキ用) 350g
- (A)塩 少々
- (A)黒こしょう 少々
- キウイソース
- キウイ (100g) 1個
- 無糖ヨーグルト 20g
- 溶かしバター (有塩) 10g
- ニンニク 1片
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう ふたつまみ
- オリーブオイル 大さじ1
- ベビーリーフ 3g
- ミニトマト 2個
手順
- 準備 キウイの皮を剥いておきます。
- 1 キウイを一口大に切ります。
- 2 フードプロセッサーに1、キウイソースの材料を全て入れて撹拌します。
- 3 牛サーロイン肉に(A)を両面にまんべんなく振り、オリーブオイルをひいたフライパンで両面に焼きます。
- 4 火が通り、表面に焼き色がついたら火から下ろし、一口大に切ります。
- 5 お皿に4を盛り付け、2をかけます。ベビーリーフ、ミニトマトを添えて完成です。
💡まるでお店で食べるようなおいしさ!キウイをステーキソースに使うのは意外に思えるかもしれませんが、牛肉の旨味と相性抜群なんですよ。ニンニクの香りが効いていて、やみつきになるおいしさです。おもてなし料理や特別な日のディナーにもおすすめですよ。
3.オレンジとキウイのフルーツ白玉
材料 (2人前)
- オレンジ (正味量80g) 1個
- キウイ (正味量80g) 1個
- 白玉団子
- 白玉粉 50g
- 水 50ml
- お湯 (ゆでる用) 適量
- 水 (冷やす用) 適量
- シロップ
- 水 200ml
- グラニュー糖 80g
- トッピング
- ミント 適量
手順
- 1 オレンジは皮と薄皮をむき、果肉を取り出します。
- 2 キウイは皮をむき、1cm幅の半月切りにします。
- 3 鍋にシロップの材料を入れて、中火でひと煮立ちさせ、火から下ろして粗熱を取ります。
- 4 ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加え、耳たぶくらいのやわらかさになるまで手でこねます。8等分にして丸く成形し、中央にくぼみを作ります。
- 5 別の鍋にお湯を沸かし、4を入れて中火でゆでます。浮き上がってからさらに2分程ゆで、水を張ったボウルに入れて冷まします。
- 6 別のボウルに1、2、水気を切った5を入れて、3を注ぎます。ラップをかけて冷蔵庫で30分程漬けます。
- 7 器に盛り付け、ミントをのせてできあがりです。
💡もちもちの白玉にキウイとオレンジを合わせた、彩り豊かなスイーツです。フルーツの甘酸っぱさと、シロップのやさしい甘みが口いっぱいに広がり、思わず笑顔になるおいしさ!おしゃれな見た目で、食卓にあると気分が上がる一品です。
キウイをおいしく味わおう!
いかがでしたか?おいしいキウイにまつわるクイズと、絶品レシピをご紹介しました。キウイはそのままデザートとして食べたり、スイーツに使うのはもちろん、ステーキソースなどおかずにも応用できるんですよ。ぜひこの機会に、キウイをいろいろな食べ方で楽しんでみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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