二択クイズです!画像の右はカーブを下向きで「谷型」に置いたバナナ、左はカーブを上向きで「山形」に置いたバナナです。じつは、保存するときの向きによって、おいしさが長持ちするのだそう!さて、より長持ちしやすいのはどちらでしょうか?よーく考えて、正解を当ててみてくださいね。
バナナ「右と左」長持ちしやすいのはどっち?傷みを防ぐ置き方とは…
後半では、バナナを使ったおすすめレシピをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
どっちが長持ちする?気になる正解は...?
答えは、「左の、山型に置く方」でした!
バナナを保存するときは、カーブしている部分を上にした「山型」にするのがおすすめ。カーブを下にして置くと、テーブルなどとの接触面が増え、触れている部分が黒ずんで傷みやすくなります。また、房全体の重みで下側がつぶれ、早く傷むこともあるのだそう。
そのため、バナナスタンドがない場合は山型に伏せ、接触や圧迫による傷みを防ぐとよいですよ。
よく食べる食材だからこそ、長持ちさせておいしく食べたいですね!
おすすめバナナレシピをご紹介!
さてここからは、バナナを使った絶品レシピをご紹介します。材料3つで簡単に作れるパンケーキや、黒ごまの香ばしさがバナナによく合うスムージーなど、すぐに作りたくなるレシピをピックアップしました。
1.材料3つで バナナパンケーキ
材料 (2人前)
- バナナ 4本
- 卵 (Mサイズ) 2個
- 有塩バター 10g
- トッピング
- バナナ 1本
- メープルシロップ 大さじ2
手順
- 1 トッピング用のバナナは薄い斜め切りにします。
- 2 ボウルにバナナを入れ、フォークでなめらかになるまでつぶします。
- 3 卵を割り入れ、泡立て器でよく混ぜます。
- 4 中火で熱したフライパンに有塩バターをひき、3の1/4量を流し入れて3分程焼きます。
- 5 焼き色が付いたら裏返し、中火のまま3分程焼き、中まで火が通ったら火から下ろします。同様に3枚焼きます。
- 6 お皿に盛り付け、1をのせ、メープルシロップをかけて完成です。
💡たった3つの材料で作れるバナナパンケーキはいかがでしょうか。なんとこのレシピ、薄力粉やホットケーキミックスを使わないんです!バナナのやさしい甘みと卵の風味が存分に楽しめますよ。思い立ったときにサッと作れるのも魅力です。
2.黒ごまバナナスムージー
材料 (1人前)
- バナナ 1本
- 牛乳 300ml
- きな粉 大さじ1
- 氷 3個
- 黒すりごま 大さじ2
- はちみつ 大さじ2
- 黒すりごま (トッピング) 少々
手順
- 準備 バナナは皮をむいておきます。
- 1 ボウルに黒すりごまとはちみつを入れて混ぜ、グラスに入れます。
- 2 ミキサーにバナナ、牛乳、きな粉、氷を入れて全体が混ざるまで撹拌します。
- 3 1のグラスにそっと注ぎ、トッピングの黒すりごまをかけ完成です。
💡バナナの風味と黒ごまの香ばしさがマッチした、濃厚でリッチな味わいのスムージーです。ミキサーで材料を混ぜるだけととっても簡単!2層になったおしゃれな見た目で、おうちでカフェ気分が味わえますよ。
※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
3.材料3つで簡単!HMで作るバナナケーキ
材料 (1台分(20cm×7cm×5.5cmのパウンド型))
- バナナ 2本
- 卵 (Mサイズ) 2個
- ホットケーキミックス 150g
手順
- 準備 オーブンを180℃に予熱します。 型にクッキングシートを敷いておきます。
- 1 ボウルにバナナを入れて、なめらかになるまでフォークでつぶします。
- 2 卵を加えて混ぜ合わせます。
- 3 ホットケーキミックスを加えて混ぜ合わせます。全体がなじんだら型に流し入れます。
- 4 180℃のオーブンで30分焼きます。
- 5 粗熱を取って型から外し、食べやすい大きさに切り分けて完成です。
💡ホットケーキミックスを使った、しっとりとしたバナナケーキです。バナナの豊かな香りがぎゅっと詰まって、一口食べれば思わず笑顔になるおいしさですよ。あっという間に作れるので、お菓子作り初心者の方にもおすすめです。
バナナスイーツをおうちで楽しもう!
バナナは山型になるように置いて保存すると長持ちすることがわかりましたね。バナナのやさしい甘みは、そのまま食べるのはもちろんスイーツに使っても存分に楽しめます。作りたてのおいしさが味わえるのも、手作りならではの魅力。ぜひこの機会にバナナスイーツを作ってみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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