朝ごはんの定番メニューといえば「トースト」。バリエーションが増えれば、飽きることなく楽しめますよね。今回は、さまざまな具材を組み合わせた、満足度抜群のおすすめトーストレシピをご紹介します。コクたっぷりなアボカドとハムのクロックマダムや、和洋折衷な味わいがクセになるアボカドののりバタートーストなど、定番とはちょっと違う絶品レシピばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。
「いつものトースト、ちょっと更新」朝ごはん“簡単”レシピ5選
1.チーズたっぷりアボカドとハムのクロックマダム
材料 (1人前)
- 食パン (6枚切) 2枚
- ハム 2枚
- アボカド 1/2個
- ホワイトソース 100g
- 卵 1個
- ピザ用チーズ 40g
- 有塩バター 10g
- パセリ (乾燥) 適量
手順
- 準備 アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。
- 1 アボカドは1cm幅に切ります。
- 2 食パンに有塩バターを塗ります。
- 3 2の1枚に半量のホワイトソース、ハム、1をのせ、残りの2で挟みます。
- 4 残りのホワイトソース、卵、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで卵が半熟状になるまで7分ほど焼きます。
- 5 お皿に盛り付け、パセリをかけて完成です。
💡市販のホワイトソースを使うからとってもお手軽!濃厚なアボカドやコクたっぷりのチーズにとろとろの半熟卵がたまらない、ボリューム満点なクロックマダムです。朝ごはんにはもちろん、簡単に済ませたいランチにもぴったりですよ。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W240℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
2.朝食に ツナコーントースト
材料 (1人前)
- 食パン (6枚切り) 1枚
- コーン (缶詰) 50g
- ツナ油漬け 30g
- (A)マヨネーズ 大さじ1
- (A)カレー粉 小さじ1/2
- ピザ用チーズ 30g
- パセリ (乾燥) 適量
手順
- 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。 コーンは汁気を切っておきます。
- 1 ボウルにコーン、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 2 アルミホイルを敷いた天板に食パンを置き、1、ピザ用チーズをのせます。
- 3 オーブントースターでほんのりの焼き色がつくまで5分焼きます。
- 4 お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。
💡食パンによく合うツナとコーンを使った、簡単アレンジトーストです。ツナの旨みとコーンの甘みに、カレー粉のスパイシーな香りをアクセントにしたまろやかなマヨネーズが相性抜群!材料も少なくて済むので、ぜひお試しください。
※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
3.バジル香る!しらすのトマトースト
材料 (1人前)
- 食パン (6枚切) 1枚
- 釜揚げしらす 20g
- ミニトマト 2個
- バジル (生) 4枚
- ピザ用チーズ 20g
- ケチャップ 大さじ1
手順
- 準備 バジルは茎から葉を外しておきます。
- 1 食パンは4等分に切ります。
- 2 ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切ります。
- 3 アルミホイルを敷いた天板に1をのせ、ケチャップを塗り、釜揚げしらす、バジル、ピザ用チーズ、2の順にのせます。
- 4 オーブントースターで5分程焼きます。こんがりと焼き目がついたら器に盛り付けて完成です。
💡バジルのさわやかな香りが食欲をそそる、しらすのトマトースト。しらすとチーズの旨みと塩味に、フレッシュなミニトマトの甘酸っぱさがベストマッチ!意外な組み合わせですが、一度食べればやみつき間違いなしのおいしさですよ。
※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
4.長ねぎとベーコンのイタリアントースト
材料 (1枚分)
- 食パン (8枚切) 1枚
- 長ねぎ 1/3本
- 薄切りハーフベーコン 20g
- 塩こしょう 少々
- オリーブオイル 大さじ1
- トッピング
- 粉チーズ 小さじ1/2
手順
- 1 長ねぎは縦半分に切り、薄い斜め切りにします。
- 2 薄切りハーフベーコンは5mm幅に切ります。
- 3 ボウルに1、2、オリーブオイル、塩こしょうを入れて和えます。
- 4 食パンに3を広げ、アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分焼きます。
- 5 ベーコンに火が通り、食パンがカリッと焼けたら粉チーズをかけて完成です。
💡身近な材料で簡単に作れるのに、朝からイタリアンな気分になれるおすすめレシピ。加熱されて甘みを増した長ねぎと旨みたっぷりのベーコンの相性がよく、オリーブオイルの香りも楽しめます。フランスパンで作ってもおいしいですよ。
※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
5.アボカドの海苔バタートースト
材料 (1人前)
- 食パン (5枚切) 1枚
- アボカド (80g) 1/2個
- のり (10cm×10cm) 1枚
- (A)溶かしバター (有塩) 10g
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1/2
- トッピング
- 糸唐辛子 適量
手順
- 準備 アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。
- 1 アボカドは1cm角に切ります。
- 2 ボウルに(A)を入れよく混ぜ合わせます。
- 3 1、のりをちぎり入れ、混ぜ合わせます。
- 4 アルミホイルを敷いた天板に食パンに置き、3をのせオーブントースターで3分ほど焼きます。
- 5 食パンに焼き色がついたら器に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。
💡ごはんと食べることが多いのり、じつはパンともよく合うんです!バターのコクやしょうゆの塩味が濃厚な味わいのアボカドとよく合い、のりの香りが程よいアクセントに。一度食べたらきっとクセになりますよ。
※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
トーストのバリエーションを増やそう!
いかがでしたか?今回は朝ごはんの定番「トースト」のおすすめアレンジレシピをご紹介しました。「これのせていいの?」と思うような食材も、意外とすんなり受け止めてくれるトースト。具材をのせればボリュームもアップして満足度も上がるので、いろいろなトーストをぜひもっと楽しんでみてくださいね。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png)