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バジル香る！しらすのトマトースト レシピ・作り方
「バジル香る！しらすのトマトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
レビュー
バジルが香る、しらすとトマトのチーズトーストはいかがですか。バジルのさわやかな香りとしらすとチーズの塩気、ミニトマトの酸味がよく合います。とても簡単に作れるので、小腹が空いた時にもオススメです。ぜひ作ってみてくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備バジルは茎から葉を外しておきます。
- 1食パンは4等分に切ります。
- 2ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切ります。
- 3アルミホイルを敷いた天板に1をのせ、ケチャップを塗り、釜揚げしらす、バジル、ピザ用チーズ、2の順にのせます。
- 4オーブントースターで5分程焼きます。こんがりと焼き目がついたら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 246kcal
- 炭水化物：
- 38.7g
- 脂質：
- 6.5g
- 塩分量：
- 1.6g
- タンパク質：
- 11.3g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
