休日のごはんや、飲み会の締めにも食べたくなるラーメン。ラーメンが大好きで、休みのたびに食べ歩きをしている、という方もいますよね。そんな人気の高いラーメンの麺に使われている「かんすい」。名前は聞いたことがあっても、実際には何だかよくわからない…という方が多いのではないでしょうか。今回はそんな「かんすい」の正体に迫ります!おいしいラーメンレシピも併せてご紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
ラーメンが美味しくなる秘密!「かんすい」の正体とは?その効果に..「知らなかった!」
- 目次
- 「かんすい」って…?
- おすすめのラーメンレシピをご紹介!
- 1.簡単でおいしい 醤油ラーメン
- 2.インスタントラーメンでねぎ塩つけ麺
- 3.シャキシャキもやしの味噌ラーメン
- おうちラーメンを楽しもう!
「かんすい」って…?
ラーメンをはじめとする、中華麺の原材料に使われている「かんすい」。じつはこれが、ラーメンのもちもちっとした、コシのある食感を作り出す正体なんです!詳しく見ていきましょう。
「かんすい」はアルカリ性の物質で、小麦粉のグルテンに作用して、もちもちとしたコシのある食感を作り出します。また小麦粉の中のフラボノイド色素に反応して、黄色っぽく色を整える作用もあります。
古来中国では、ミネラルを多く含んだ自然の水や、植物などを焼いた灰を混ぜた水を使って、麺の「もちもち感」を出していたんだとか。現在の日本では食品衛生法によって規格が定められており、炭酸カリウムや炭酸ナトリウム、リン酸塩などの決められた原料から作られた食品添加物が使われています。
弾力があって食欲をそそる黄色いラーメンの麺は、「かんすい」が入っているからこそ生み出されるもの。今度ラーメンを食べるときに、ぜひ思い出してみてくださいね。
おすすめのラーメンレシピをご紹介!
ラーメンの麵に欠かせない「かんすい」の正体がわかったところで。ここからはおいしいラーメンレシピをご紹介します。おうちでも意外と簡単に作れるしょうゆラーメンや、もやしのシャキシャキ感がうれしいみそラーメンなど、おうちで手軽に楽しめる絶品レシピばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.簡単でおいしい 醤油ラーメン
材料 (1人前)
- 中華麺 (生) 1玉
- お湯 (ゆで用) 適量
- スープ
- 熱湯 500ml
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- (A)すりおろし生姜 小さじ1/2
- (A)粗挽き黒こしょう 小さじ1/3
- トッピング
- 長ねぎ 5cm
- 焼き豚 30g
- メンマ 30g
- 煮卵 1/2個
- のり (5×10cm) 2枚
手順
- 1 長ねぎは小口切りにします。
- 2 鍋にお湯を沸かし、中華麺を入れてパッケージの表記通りに茹で、お湯を切ります。
- 3 丼に(A)、熱湯を入れて混ぜ合わせます。
- 4 2を入れ、1、残りのトッピングの材料を盛り付けて完成です。
💡器の中で調味料を溶かすだけで、おいしいスープのできあがり。鶏ガラスープの素と和風だしの風味のバランスがよく、あっさりとしたおいしいしょうゆラーメンが簡単に作れます。トッピングはお好みでアレンジしてみてくださいね。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
2.インスタントラーメンでねぎ塩つけ麺
材料 (1人前)
- インスタントラーメン 1袋
- お湯 (茹で用) 適量
- 長ねぎ 1/3本
- お湯 200ml
- 付属のスープ (塩味) 1袋
- ごま油 小さじ2
- 白いりごま 適量
- トッピング
- のり (1/8カット) 3枚
- チャーシュー 2枚
- 煮卵 1/2個
手順
- 1 長ねぎはみじん切りにします。
- 2 鍋にお湯を沸かし、インスタントラーメンをパッケージの表記通り茹で、湯切りをします。
- 3 別の鍋にごま油をひき、1を中火で炒めます。香りが立ったらお湯と付属のスープを加えて中火にかけ、ひと煮立ちしたら火から下ろします。
- 4 お皿に2を盛り付け、トッピングをのせます。3を添え、白いりごまをかけて完成です。
💡塩味のインスタントラーメンを簡単アレンジ!コクたっぷりのごま油の香りが食欲をそそる、ねぎ塩つけ麺を作ってみましょう。みじん切りにした長ねぎをたっぷり加えたスープは、風味がよくクセになりますよ。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
3.シャキシャキもやしの味噌ラーメン
材料 (1人前)
- インスタントラーメン 1袋
- お湯 500ml
- 付属の粉末スープ (みそ味) 1袋
- 豚こま切れ肉 80g
- もやし 100g
- 塩こしょう ふたつまみ
- ごま油 大さじ1/2
手順
- 1 フライパンにごま油を入れ中火で加熱し、豚こま切れ肉を入れ炒めます。
- 2 豚こま切れ肉の色が変わったら中火のまま、もやしを入れ塩こしょうをふり、2分程炒め合わせ、豚こま切れ肉に火が通ったら火から下ろします。
- 3 鍋にお湯を沸騰させ、インスタントラーメンを入れパッケージの表記通りにゆでます。付属の粉末スープを入れ混ぜ合わせて、火から下ろします。
- 4 器に盛り付けて、2をのせたら完成です。
💡ちょっと物足りなく感じがちなインスタントラーメンを、具材でボリュームアップさせてみませんか。シャキシャキのもやしをたっぷり使ったみそラーメンには、豚肉の旨みもとてもよく合います。ぜひお試しくださいね。
おうちラーメンを楽しもう!
いかがでしたか?今回はラーメンの麺に使われる「かんすい」の正体と、おうちで楽しめるおいしいラーメンレシピをご紹介しました。具材や食べ方のアレンジをすれば、おうちでもいろいろなラーメンを楽しめます。ご紹介したレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。
※20歳未満の飲酒はやめましょう。
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