【クイズ】“ツナ”にあって“マヨ”にないとき、“海苔”はある？なし？正解は…

あいうえお表あるなしクイズに挑戦！「ツナ」はある、「マヨ」はなし。では「海苔」はある？なし？頭をやわらかくして考えてみてくださいね。正解発表のあとは、ツナマヨのおすすめレシピをご紹介します。ぜひレシピもチェックしてみてくださいね！

Q. 海苔はある？なし？

＜ある＞　　　＜なし＞

ツナ　　　　　マヨ

豆　　　　　　米

しそ　　　　　うめ

「ある」の言葉をひらがなに置き換えて、50音表に配置してみてください。文字と文字の間に何か法則が見えてきませんか…？

ひらめきましたか？それでは、答え合わせです。海苔は...

「なし」でした！

「ある」の言葉は50音順に当てはめたとき、1文字目と2文字目が2文字おきになっているんです！

「ツナ」の「つ」と「な」の間には「てと」が、「豆」の「ま」と「め」の間には「みむ」が、「しそ」の「し」と「そ」の間には「すせ」があり、2文字を間に挟んだ配置になっていますよね。

「海苔」は「の」と「り」の間が2文字ではないので、正解は「なし」でした！

さて、ここからはクイズに登場したツナにちなんで、ツナマヨのおすすめレシピをご紹介します。ツナマヨ和風パスタや赤しそふりかけをつかったパスタ、キャベツときゅうりのツナマヨ和えなど、コクたっぷりの絶品レシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

おにぎりの中でも大人気の具材、ツナマヨのおにぎりの基本のレシピをご紹介します。ツナ油漬けとマヨネーズに、香ばしいしょうゆを加えるのがポイント。味が引き締まり、ごはんによく合います。握るときに具をごはんの中央にのせるのが、上手に作るコツです。朝食や軽食にぴったりなので、ぜひレシピを覚えて活用してみてくださいね。

材料(2人前)

• ごはん・・・400g
• ツナ油漬け (正味量・50g)・・・1缶
• マヨネーズ・・・大さじ2
• しょうゆ・・・小さじ2
• のり (5×10cm)・・・4枚

添え物

• 大葉・・・1枚

作り方

1.ボウルにツナ油漬け、マヨネーズ、しょうゆを入れて混ぜます。
2.ラップの上に1/4量のごはんを広げ、1/4量の1をのせて包み、三角形に握ります。同様に3個作ります。
3.のりを巻き、大葉を敷いたお皿に盛り付けてできあがりです。

さっぱりといただける、赤しそふりかけのツナマヨ和風パスタはいかがでしょうか。旨みたっぷりのツナとマヨネーズのコクに、赤しそふりかけのさっぱりとした味わいがベストマッチ！スパゲティをゆでたら和えるだけなので、手軽に作れるのもうれしいですね。ぜひお試しください！

材料(1人前)

• スパゲティ・・・100g
• お湯 (茹で用)・・・1000ml
• 塩 (茹で用)・・・小さじ2
• ツナ油漬け・・・40g
• (A)マヨネーズ・・・大さじ1
• (A)ゆかり・・・小さじ1

トッピング

• 小ねぎ (小口切り)・・・適量
• のり (刻み)・・・適量

作り方

準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。
1.お湯を沸騰させ塩を入れます。スパゲティをパッケージの表記通りに茹でて、流水で洗い、水気を切ります。
2.ボウルに1とツナ油漬け、(A)を入れてよく和えます。
3.器に盛り、トッピングをかけて完成です。

※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。

切って和えるだけで10分で作れる、キャベツときゅうりのツナマヨ和えをご紹介します。みずみずしいキャベツときゅうりに、ツナとマヨネーズのコクがとてもよく合います。味つけにはしょうゆを加えるのがポイントですよ。黒こしょうのピリッとした辛みがアクセントになっていて、やみつきになるおいしさですよ。

材料(2人前)

• ツナ (水煮)・・・70g
• キャベツ・・・80g
• きゅうり・・・1本
• (A)マヨネーズ・・・大さじ2
• (A)しょうゆ・・・小さじ1.5
• 黒こしょう (仕上げ用)・・・適量

作り方

準備.ツナは、油を切っておきます。
1.キャベツは千切りにします。きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。
2.大きいボウルに1とツナ、(A)を入れて混ぜ合わせます。
3.器に盛り付け、黒こしょうをかけて完成です。

朝食のおかずに、ツナマヨ入り卵焼きを作ってみませんか。おなじみの卵焼きに旨みたっぷりのツナが加わって、間違いのないおいしさ！マヨネーズでコクと風味が増し、お子様にも喜ばれる一品です。材料を混ぜ合わせてフライパンで焼くだけなので、何かと忙しい朝にもぴったりですよ。あと一品ほしいときにもおすすめです。

材料(2人前)

• 卵・・・2個
• ツナ (水煮)・・・40g
• マヨネーズ・・・大さじ1
• 塩・・・少々
• 黒こしょう・・・少々
• サラダ油・・・小さじ1

作り方

準備.ツナは水気を切っておきます。
1.ボウルに卵を割り入れ、ツナ、マヨネーズ、塩、黒こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。
2.フライパンでサラダ油を入れ中火で熱し、1を1/3流し入れます。
3.縁が固まってきたら奥から手前に巻き、奥にずらします。同様に2回繰り返して焼き、火が通ったら火から下ろします。
4.食べやすい大きさに切って、お皿に盛り付けたら完成です。

いかがでしたか？今回はあいうえお表あるなしクイズと、ツナとマヨネーズのレシピをご紹介しました。ツナマヨは加えるだけでコクと旨みが増し、味つけが簡単に決まるので、なにかと頼りになる食材です！ぜひツナマヨを使ったレシピのレパートリーを広げてみてくださいね。