2022.9.17

【間違い探し】イラストの中に隠れた答えは全部で3つ!すぐに分かったらスゴい正解は…

間違い探しです!2枚のイラストには、違うところが3つあります。さて、全部わかりますか?よく見て違いを見つけてみてくださいね。答え合わせのあとには、イラストにあるツナ缶にちなんで、ツナを使った簡単レシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。

ヒントは「スプーン」と「缶の模様」!気になる正解は...?

答えは、

①スプーンの位置(上:右寄り 下:左寄り)
②上にのったツナ缶に描かれたマグロの右下のヒレの有無(上:ある 下:なし)
③右手前のツナ缶の横ラインの模様の太さ(上:太い 下:細い)

でした!全部見つけられましたか?

ツナ缶は、原料となる魚の種類だけではなく、調理法や形状にも違いがあることをご存知ですか?ツナ缶の調理法は、大きく分けて油漬けタイプと水煮タイプの2つがあります。形状は、塊のままパックされたソリッドタイプのものと、細かくほぐれたフレーク状のものに分けられます。使う料理や好みに応じて、上手に使い分けたいですね!

ツナを使ったおすすめレシピをご紹介!

答え合わせをしたところで、ここからはツナ缶を使った簡単レシピをご紹介します。やみつき無限ピーマンや、ツナとじゃがいものガレットなど、ツナの旨みをたっぷり活かしたレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

1.ツナ缶で簡単 やみつき無限ピーマン

※画像タップでレシピ動画ページに移動します。
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10分で簡単!やみつき無限ピーマンのレシピをご紹介します。ピーマンのほろ苦さにツナの旨みが絶妙にマッチした、クセになる味わいの一品です。ごま油とニンニクの香りが食欲をそそり、お酒のおつまみにもぴったり!ピーマンはさっと短時間でゆでることで、シャキシャキ食感を楽しめますよ。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

  • ピーマン (計250g)・・・6個
  • お湯 (ゆで用)・・・適量
  • ツナ水煮 (正味量)・・・50g
  • (A)めんつゆ (2倍濃縮)・・・大さじ1.5
  • (A)ごま油・・・小さじ1
  • (A)すりおろしニンニク・・・小さじ1/2
  • 白いりごま・・・適量

作り方

準備.ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除いておきます。
1.ピーマンは横に細切りにします。
2.お湯を沸かした鍋に1を入れて、ピーマンがしんなりするまで30秒程ゆで、お湯を切ります。
3.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、ツナ水煮を加えて和えます。
4.器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

2.簡単おかず ツナとじゃがいものガレット

※画像タップでレシピ動画ページに移動します。
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じゃがいものほくほく食感がたまらない、ツナとじゃがいものガレットはいかがでしょうか。ツナの旨みやチーズのコクを、たっぷりと味わえる一品です。外はカリッと中はモチモチの食感が楽しく、お酒のおつまみにもぴったりですよ。じゃがいものでんぷんが流れると固まりづらくなってしまうので、水にさらさずに作ってみてくださいね。

材料(2人前)

  • じゃがいも (計300g)・・・2個
  • ツナ水煮 (正味量・50g)・・・1缶
  • ピザ用チーズ・・・60g
  • (A)塩・・・小さじ1/4
  • (A)黒こしょう・・・小さじ1/4
  • (A)片栗粉・・・大さじ2
  • オリーブオイル・・・大さじ1

作り方

準備.じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。
1.じゃがいもは細切りにします。
2.ボウルに1、ツナ水煮、ピザ用チーズ、(A)を入れて和えます。
3.中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れて形を整え、蓋をして弱火で5分焼きます。
4.焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分焼きます。
5.火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

3.レタスとツナの卵炒め

※画像タップでレシピ動画ページに移動します。
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忙しい日にぴったり!レタスとツナの卵炒めをご紹介します。ふわとろの卵に、ツナの旨みやシャキシャキのレタスがよく合い、とてもおいしいですよ。シンプルな味わいの一品ですが、マヨネーズのコクやピリッと辛い黒こしょうがアクセントになり、ごはんがもりもり進むこと間違いなしです。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

  • レタス (計90g)・・・6枚
  • 冷水 (さらす用)・・・適量
  • 卵・・・3個
  • サラダ油 (卵用)・・・大さじ1
  • ツナ油漬け・・・80g
  • (A)マヨネーズ・・・大さじ2
  • (A)鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
  • サラダ油・・・小さじ1

-----トッピング-----

  • 黒こしょう・・・適量

作り方

準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。
1.レタスは一口大に手でちぎり、5分程冷水にさらし水気を切ります。
2.ボウルに卵を割り入れ、ほぐします。
3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ半熟状になったら火から下ろします。
4.中火で熱した別のフライパンにサラダ油をひき、1を入れ炒めます。
5.レタスがしんなりしてきたらツナ油漬け、(A)を入れ中火で炒め、全体が混ざったら3を戻し入れ、混ぜ合わせ火から下ろします。
6.器に盛り黒こしょうをふって完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

ツナ缶を使ってお手軽おかずに挑戦してみよう!

いかがでしたか?間違い探しと、ツナ缶を使った簡単おかずのレシピをご紹介しました。幅広い世代に大人気のツナ缶は、おうちに常備されていることも多い食材なので、レパートリーが多いと助かりますよね。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にしていただき、新しいツナ缶料理にチャレンジしてみてくださいね。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。

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