【間違い探し】イラストの中に隠れた答えは全部で3つ！すぐに分かったらスゴい正解は…

間違い探しです！2枚のイラストには、違うところが3つあります。さて、全部わかりますか？よく見て違いを見つけてみてくださいね。答え合わせのあとには、イラストにあるツナ缶にちなんで、ツナを使った簡単レシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。

答えは、

①スプーンの位置（上：右寄り　下：左寄り）
②上にのったツナ缶に描かれたマグロの右下のヒレの有無（上：ある　下：なし）
③右手前のツナ缶の横ラインの模様の太さ（上：太い　下：細い）

でした！全部見つけられましたか？

ツナ缶は、原料となる魚の種類だけではなく、調理法や形状にも違いがあることをご存知ですか？ツナ缶の調理法は、大きく分けて油漬けタイプと水煮タイプの2つがあります。形状は、塊のままパックされたソリッドタイプのものと、細かくほぐれたフレーク状のものに分けられます。使う料理や好みに応じて、上手に使い分けたいですね！

答え合わせをしたところで、ここからはツナ缶を使った簡単レシピをご紹介します。やみつき無限ピーマンや、ツナとじゃがいものガレットなど、ツナの旨みをたっぷり活かしたレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

10分で簡単！やみつき無限ピーマンのレシピをご紹介します。ピーマンのほろ苦さにツナの旨みが絶妙にマッチした、クセになる味わいの一品です。ごま油とニンニクの香りが食欲をそそり、お酒のおつまみにもぴったり！ピーマンはさっと短時間でゆでることで、シャキシャキ食感を楽しめますよ。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

• ピーマン (計250g)・・・6個
• お湯 (ゆで用)・・・適量
• ツナ水煮 (正味量)・・・50g
• (A)めんつゆ (2倍濃縮)・・・大さじ1.5
• (A)ごま油・・・小さじ1
• (A)すりおろしニンニク・・・小さじ1/2
• 白いりごま・・・適量

作り方

準備.ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除いておきます。
1.ピーマンは横に細切りにします。
2.お湯を沸かした鍋に1を入れて、ピーマンがしんなりするまで30秒程ゆで、お湯を切ります。
3.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、ツナ水煮を加えて和えます。
4.器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

じゃがいものほくほく食感がたまらない、ツナとじゃがいものガレットはいかがでしょうか。ツナの旨みやチーズのコクを、たっぷりと味わえる一品です。外はカリッと中はモチモチの食感が楽しく、お酒のおつまみにもぴったりですよ。じゃがいものでんぷんが流れると固まりづらくなってしまうので、水にさらさずに作ってみてくださいね。

材料(2人前)

• じゃがいも (計300g)・・・2個
• ツナ水煮 (正味量・50g)・・・1缶
• ピザ用チーズ・・・60g
• (A)塩・・・小さじ1/4
• (A)黒こしょう・・・小さじ1/4
• (A)片栗粉・・・大さじ2
• オリーブオイル・・・大さじ1

作り方

準備.じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。
1.じゃがいもは細切りにします。
2.ボウルに1、ツナ水煮、ピザ用チーズ、(A)を入れて和えます。
3.中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れて形を整え、蓋をして弱火で5分焼きます。
4.焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で5分焼きます。
5.火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

忙しい日にぴったり！レタスとツナの卵炒めをご紹介します。ふわとろの卵に、ツナの旨みやシャキシャキのレタスがよく合い、とてもおいしいですよ。シンプルな味わいの一品ですが、マヨネーズのコクやピリッと辛い黒こしょうがアクセントになり、ごはんがもりもり進むこと間違いなしです。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

• レタス (計90g)・・・6枚
• 冷水 (さらす用)・・・適量
• 卵・・・3個
• サラダ油 (卵用)・・・大さじ1
• ツナ油漬け・・・80g
• (A)マヨネーズ・・・大さじ2
• (A)鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
• サラダ油・・・小さじ1

-----トッピング-----

• 黒こしょう・・・適量

作り方

準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。
1.レタスは一口大に手でちぎり、5分程冷水にさらし水気を切ります。
2.ボウルに卵を割り入れ、ほぐします。
3.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ半熟状になったら火から下ろします。
4.中火で熱した別のフライパンにサラダ油をひき、1を入れ炒めます。
5.レタスがしんなりしてきたらツナ油漬け、(A)を入れ中火で炒め、全体が混ざったら3を戻し入れ、混ぜ合わせ火から下ろします。
6.器に盛り黒こしょうをふって完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

いかがでしたか？間違い探しと、ツナ缶を使った簡単おかずのレシピをご紹介しました。幅広い世代に大人気のツナ缶は、おうちに常備されていることも多い食材なので、レパートリーが多いと助かりますよね。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にしていただき、新しいツナ缶料理にチャレンジしてみてくださいね。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。