秋の味覚といえば、サンマ!そんなサンマの選び方を、2択クイズ形式でご紹介します。画像のようなサンマが2匹並んでいたら、どちらを選びますか?じつはサンマは、形をよく見れば、おいしさがわかるんです。買い物に役立つクイズに挑戦!
サンマ「右と左」どっちを買うべき?“形”で分かる選び方とは
正解発表の後は、サンマのおいしいレシピをご紹介します。ぜひ最後まで楽しんでくださいね!
形の違いをよーく見て!正解は…
答えは、「左」!背が盛り上がっている方でした。
サンマは、頭から背中にかけて盛り上がり、厚みのあるものを選ぶのがおすすめ。背中が盛り上がって厚みのあるサンマほど、脂がよくのっているからなんです。あわせて、尾のほうまで太っているかも確認するといいですよ。
サンマのおすすめレシピをご紹介!
おいしいサンマを選んだら、いつもの塩焼きとは違うレシピに挑戦してみませんか?甘辛い蒲焼きのタレが、サンマのおいしさを引き立ててくれるレシピですよ。白いごはんにぴったりのレシピなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
手作りタレでさんまの蒲焼
材料 (2人前)
- サンマ (腹開き) 2尾
- 長ねぎ 1/3本
- 水 (さらす用) 適量
- タレ
- 料理酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- 黒砂糖 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- かいわれ大根 5g
手順
- 準備 かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
- 1 長ねぎは半分に切ります。縦に切り込みを入れて芯を取り除き、繊維に沿って細切りにします。水に10分ほどさらし、水気を切ります。
- 2 サンマは半分の長さに切ります。
- 3 ボウルにタレの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を両面焼きます。
- 5 焼き色がつき火が通ったら、3を加え味がなじみ照りが出るまで、中火で2分ほど加熱し、火から下ろします。
- 6 器に盛り付け、1、かいわれ大根を添え完成です。
💡腹開きのサンマを買ってくれば、あとは焼いてタレを絡めるだけ!手が込んでいるように見えますが、意外に簡単に作れるごちそうメニューです。黒砂糖入りの手作りダレは、コクがあってやさしい味わいですよ。
おいしいサンマを選んで旬の味を堪能しよう!
おいしいサンマを見分けるには、背中を見ればいいことがわかりましたね。覚えておけば、お買い物のときに役立つこと間違いなし!ご紹介したレシピも、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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