材料
厚揚げ 正方形 2個
濃口醤油 大さじ1
片栗粉 大さじ2
キャベツ 1/6〜1/8玉
白ねぎ 1本
油 大さじ2
■合わせ調味料
おろし生姜 2片
味噌 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
濃口醤油 大さじ1
酒 大さじ1
豆板醤 小さじ1
■仕上げに
ごま油 大さじ1
お味噌を使った甘辛味でごはんがススムこと間違いなし!ヴィーガン対応レシピです。
作り方
[1] 厚揚げは1cm幅の食べやすい大きさに切る。 →1枚を12等分に
[2] 1 と濃口醤油をビニール袋に入れ、よくなじませ、10分ほどおいておく。
[3] 合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。
[4] キャベツは5cm角くらいに手でちぎる。 →包丁で切るよりタレが絡みやすいです。白ねぎは斜め切りにする。
[5] 2 に片栗粉を加え、袋を振り全体に塗す。
[6] フライパンに油大さじ1を入れ、中火でよく温めてから白ねぎをサッと炒め、取り出しておく。
[7] 2のフライパンに油大さじ1を追加し、厚揚げの片面を焼く。
[8] ひっくり返したら、上にキャベツと白ねぎを乗せ、蓋をして弱めの中火で5分蒸し焼きにする。2〜3分経ったら一度混ぜ合わせる
[9] 5分経ったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、合わせ調味料を回しかける。全体に絡め火を止め、ごま油を回しかける。
[10] 温泉卵と一緒にごはんに乗せて、回鍋肉丼にしても美味しいです。
■コツ・ポイント
厚揚げをカリッと焼くと美味しく仕上がります。ピーマン2〜3個を足しても◎お好みでにんにくすりおろしを加えても◎
■このレシピの生い立ち
回鍋肉をあっさり食べたい時に、豚肉の代わりに厚揚げで作っています。