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みなさんこんばんは
今日は給食の人気メニュー再現レシピです
何かと言うと…
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給食の懐かしい味✨
みんな大好きわかめご飯😋💓
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今日は子どもから大人までみんな大好き✨わかめごはんを作りました
普段摂りにくいデトックス効果の高い海藻が、手軽に食べられるのも嬉しい〜🥺💕
優しい味が給食っぽくてとってもおいしい🤤味が薄いと感じたら少し塩をパラパラして調節してねどんなおかずとも相性バッチリ👍パクパク止まらないおいしさです😋良かったらお試しくださいね✨
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↓↓↓
〜わかめのダイエットパワー〜
・内臓脂肪の増加を防ぐ
・デトックス効果大
・腸のやせ菌を増やす
米
2合
乾燥わかめ
大さじ2(6g)
料理酒
大さじ1
みりん
大さじ1
塩
小さじ1※お好みで増やしてね!
白いりごま
大さじ1
手順
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1.米は研いでからひたひたの水につける。
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2.炊飯釜に酒とみりん、塩を入れて、水を2合の目盛りまで注いで混ぜる。通常モードで炊飯する。
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3.炊いてる間にわかめを水で戻す。水気を切り、細かく刻む。
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※8分くらいで戻ります!
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↓
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4.炊き上がったら、わかめと白ごまを入れてさっくりと混ぜてお茶碗によそる。
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※味見をして塩加減を調節してね!
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※おにぎりにするのもおすすめ〜👍
投稿者からのコメント
ほんのり塩味でめっちゃおいしいー😋💕パクパク止まら〜ん
乾燥わかめでお手軽に作れるので、良かったらお試しくださいね✨
今日も1日お疲れ様でした
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※みやすさのために書式を一部改変しています。