＼ 缶詰でお手軽さばーぐ ／
分量は量りましたが、
いつものごとく適当で大丈夫です。笑
ひじきは3g入れたら
ちょっと多い気もしたので
減らしてもいいと思います←
今回鯖缶を他にも使いたかったので
全部使っていませんが、
残したくない人は1缶使っても◎
鯖やひじきなど
調理が面倒だけど食べてほしいものや
好きだけどべたつく納豆は
おやきに入れちゃう率が高いです。
一度にたくさん作って冷凍しておけば
食べる時はレンジで温めるだけなので
平日は冷凍ストックでラクしてます。
おやきを崩してご飯に混ぜても
簡単に混ぜご飯ができますよー！
出汁やトマトペーストと合わせると
おじやみたいになるけど味変に◎
