豚とブロッコリーのうま塩丼
材料 (1人分)
ご飯
150g
豚肉
100g
ブロッコリー
100g
酒
大さじ1
おろし生姜
小さじ1
醤油
大さじ1/2
塩
少々
こしょう
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
-
②豚肉に酒、おろし生姜、醤油、塩、こしょうをまぶし電子レンジ600Wで2分間加熱する。
-
③①を加え、さらに1分間加熱する。
-
④盛り付ける。
投稿者からのコメント
■ポイント
シンプルながら美味しい一品です。まず、薄切り肉を使い、軽く塩こしょうで下味をつけておくと、旨みが増します。ブロッコリーは加熱しすぎず、食感を残すのがコツです。生姜を加えることで、香りと風味が豊かになります。調味料のバランスも重要で、醤油と塩こしょうをうまく調整して、塩味を強くしすぎず、うま味を引き出すことがポイントです。彩りよく盛り付けることで、見た目も楽しめる一品に仕上がります。
ブロッコリーの食感を残すために加熱時間は短めです。お好みで調節してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。