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豚とブロッコリーのうま塩丼

豚とブロッコリーのうま塩丼

材料 (1人分)

  • ご飯
    150g
  • 豚肉
    100g
  • ブロッコリー
    100g
  • 大さじ1
  • おろし生姜
    小さじ1
  • 醤油
    大さじ1/2
  • 少々
  • こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
  • ②豚肉に酒、おろし生姜、醤油、塩、こしょうをまぶし電子レンジ600Wで2分間加熱する。
  • ③①を加え、さらに1分間加熱する。
  • ④盛り付ける。

投稿者からのコメント

■ポイント シンプルながら美味しい一品です。まず、薄切り肉を使い、軽く塩こしょうで下味をつけておくと、旨みが増します。ブロッコリーは加熱しすぎず、食感を残すのがコツです。生姜を加えることで、香りと風味が豊かになります。調味料のバランスも重要で、醤油と塩こしょうをうまく調整して、塩味を強くしすぎず、うま味を引き出すことがポイントです。彩りよく盛り付けることで、見た目も楽しめる一品に仕上がります。 ブロッコリーの食感を残すために加熱時間は短めです。お好みで調節してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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