混ぜ込みおにぎり

.226kcal(1個当たり) 【混ぜ込みおにぎり】 白ご飯とあわせるだけで出来ちゃうお手軽おにぎり♪ お弁当におすすめです! . 【材料】3個分 ご飯 300g ★ごぼう 20g ★人参 20g ★しいたけ 2枚 ☆鳥モモ肉 50g ☆醤油 大さじ1/2 ☆みりん 大さじ1/2 ☆酒 大さじ1/2 ☆砂糖 大さじ1/2 ☆和風だしの素 小さじ1/2 ☆水 80cc 大葉 適量 . 【手順 】 1.鶏肉は1cm角に切っておく。大葉は適当にちぎっておく。 2.ごぼうは1cmの輪切りに切りあく抜きをしておく。 3.人参、しいたけは2cm角に切っておく。 4.★を15回くらいぶんぶんする。 5.小鍋に4と☆をいれにあくを取り水気がなくなるまで煮込む。 6.ご飯に5を混ぜる。 7.ちぎった大葉をいれて軽く混ぜておにぎりを作ったら完成です。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c224r混ぜ込みおにぎり #混ぜ込みおにぎり #おにぎり #おむすび #混ぜ込みご飯 #おにぎりの具 #お弁当 #ピクニック #遠足 #運動会 #運動会のお弁当 #運動会弁当 #おにぎり弁当 #おむすび弁当 #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画