オートミールで作る七草粥です。レンジで簡単に出来ます。年末年始のご馳走で疲れた胃袋に♪
材料 (1人分)
オートミール
30g
七草
適量
顆粒だし
4g
水
1カップ
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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七草を包丁で刻む。
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(1)の七草、オートミール、分量の水、顆粒だしを耐熱の器に入れ、軽く混ぜる。
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(2)の器にラップを掛け、600wのレンジで3分加熱する。
投稿者からのコメント
七草は火の通りを良くする為に、包丁で細かく刻んで下さい。
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
#いたわりレシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。