コンビニ食材で! 鮭ときゅうりの混ぜ寿司

セブンイレブンの銀鮭の塩焼を使ったレシピです。 コンビニは不健康なイメージがあるかもですが、商品によっては、おいしくて栄養もちゃんととれるごはんが作れるのでおすすめです。 夏の疲れがでてくる頃なので、ごはん作りどうかご無理なさらずに。 #夏休みごはん #おすすめショップ _____________________________ コンビニ食材で! 鮭ときゅうりの混ぜ寿司 _____________________________ ■調理10分 ■材料:2人前 セブンプレミアム銀鮭の塩焼…1パック きゅうり…1/2本 ごはん…300g 塩…ひとつまみ ★塩…小さじ1/2 ★白いりごま…大さじ1 ★砂糖…大さじ1 ★酢…大さじ2 _____________________________ ■作りかた 【1】鮭チン 鮭はパッケージのふたを少し開け、電子レンジ500Wで50秒加熱する。 【2】きゅうり 薄切りにして、塩(ひとつまみ)を振りもむ。 【3】すし酢 ボウルに★の調味料を混ぜる。 【4】鮭 粗くほぐす。骨が数本入っているのでとり除く。 【5】混ぜる ボウルに、温かいごはん、すし酢、鮭、塩もみきゅうりを加え混ぜて完成。 _____________________________ ■発信内容 旬のものをいちばんおいしい食べかたで _____________________________ #鮭レシピ #きゅうりレシピ #鮭 #きゅうり #セブンイレブン #セブンプレミアム #コンビニ飯 #一汁一菜 #旬の食材 #季節料理 #季節のごはん #季節を楽しむ #歳時記 #健康料理 #健康レシピ #簡単料理 #簡単レシピ #料理勉強中 #料理初心者 #家族ごはん #japanesefoods