colorful fruits smoothies /vegan smoothies 🏝
夏〜〜なカラフルスムージー🏝🏝🏝
南の島のビーチをイメージしたスタイリング🎶
後のビーチチェアーが💕🏖
カラフルなドリンクは
フルーツと豆乳ヨーグルトとメープルシロップで
作った#ヴィーガンスムージー
2色のスムージーは
ビーツとバナナのスムージーと
マンゴースムージー
紫1色のスムージーは
ブルーベリーのスムージー
キウイを貼り付けたグラスに注いで
めっちゃ可愛い〜〜💕
冷た〜〜いスムージーがしみわたる〜
キウイ
2個
💕ビーツのピンクスムージー
•ビーツ(缶詰)
5枚(約50g)
•バナナ
1本(過食部約80g)
•豆乳ヨーグルト
100g
•メープルシロップ
大さじ1
•氷
8個(約80g)
🥭マンゴーのイエロースムージー
•冷凍マンゴー
150g
•豆乳ヨーグルト
100g
•メープルシロップ
大さじ1
•氷
5個(約50g)
•ブルーベリー
100g
(冷凍ブルーベリーで代用可)
•ヨーグルト
200g
•メープルシロップ
大さじ1
•氷
10個(100g)
ココナッツミルク
適量(お好みで)
手順
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キウイを4mm幅にスライスし花の型でくりぬく
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それぞれのスムージーの材料をハンドブレンダーで滑らかになるまで撹拌する
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キウイをグラスの内側にはりつけひとつのグラスにマンゴースムージーを1/3注ぎビーツのスムージーを中央からゆっくりと注ぐもう一つのグラスにブルーベリースムージーを注ぐ
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お好みでグラスの上面にココナッツミルクで円を描き、ハイビスカスの模様になるように円の外側から内側に竹串でなぞる
投稿者からのコメント
•豆乳ヨーグルトの代わりにアーモンドミルクヨーグルトでも美味しく出来ます
•植物性食材にこだわらない方は最後の上面の模様はココナッツミルクでなくコーヒーフレッシュでも上手く出来ます少量で便利です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
