.121kcal(1人当たり)
【かにかま雑炊】
かにかまを使ったお手軽雑炊です♪
夜食や小腹がすいたときにおススメです。
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【材料】4人分
溶きたまご 1個
★大根 30g
★人参 20g
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☆カニカマ 30g
☆水 400cc
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■和風だしの素 小さじ1
■白だし 小さじ1
■ご飯 200g
■天かす 適量
■塩 適量
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【手順 】
1.大根、人参は2cm角に切っておく。
2.カニカマは裂いておく。
3.★を10回ぶんぶんする。
4.鍋に3と、☆を入れ具材に火が通るまで煮る。
5.火が通ったら■をいれ混ぜ、煮立ったら溶きたまごを流しいれたら完成です。
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