豚しょうが焼き用肉やご飯を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 548kcal
・たんぱく質 30.4g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 65g
材料 (2人分)
豚しょうが焼き用肉
240g
玉ねぎ
100g
キャベツ
30g
ご飯
2杯
[A]水
80ml
[A]「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
白髪ねぎ
10g
料理を安全に楽しむための注意事項 -
玉ねぎは薄切りにし、キャベツはせん切りにする。
-
フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、皿に取り出す。
-
(2)のフライパンに(1)の玉ねぎを入れて炒め、Aを加えてよく溶かし、(2)の豚肉を戻し入れて軽く煮る。
-
器にご飯をよそい、(1)のキャベツ、(3)を盛り、白髪ねぎをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。