豚肉のスタミナ丼

.856kcal(1人当たり)⠀ 【豚肉のスタミナ丼】⠀ ニンニクと生姜の効いたボリューム&スタミナ満点のどんぶりです♪⠀ ガッツリ食べたい時におススメです!⠀ .⠀ 【材料】2人分⠀ 豚肩ロース 300g⠀ ★玉ねぎ 50g⠀ ★長ネギ 50g⠀ ★ニンニク 1かけ⠀ ★生姜 1かけ⠀ ニラ 40g⠀ ☆酒 40cc⠀ ☆醤油 40cc⠀ ☆コチュジャン 小さじ1⠀ ☆みりん 大さじ2⠀ ☆砂糖 大さじ1⠀ サラダ油 適量⠀ ご飯 300g⠀ ■温泉たまご 2個⠀ ■マヨネーズ 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.豚肉、ニラは2cm幅に切っておく。ニンニクは芽を取っておく。⠀ 2.玉ねぎは2cm角に切っておく。長ネギは1cm幅に切っておく。⠀ 3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 4.フライパンにサラダ油を入れ3と豚肉をいれ炒める。⠀ 5.肉に火が通ったら☆をいれ味がなじんだらニラをいれて炒める。⠀ 6.ご飯に5をのせ■をのせて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c675豚肉のスタミナ丼 #豚肉 #丼⠀ #スタミナ #スタミナ丼 #お弁当 #夜ごはん⠀ #がっつり飯 #手抜き弁当 #手抜きごはん #丼弁当⠀ #豚肉料理 #food #おうちごはん⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画