.234kcal(1人当たり)
【長いもと豆腐のグラタン】
居酒屋メニュー♪
ふわふわでおつまみに最適!
長いもをする手間もなくとっても簡単なので是非お試しください!
材料 (2人分)
大葉
5枚
☆絹ごし豆腐
150g
☆長いも
200g
☆たまご
1/2個
☆めんつゆ(3倍濃縮)
20cc
☆マヨネーズ
大さじ1
ピザ用チーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.大葉は2cm角に切っておく。
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2.豆腐は3cm角に切っておく。長いもは皮をむき1cm幅の半月切りにする。
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3.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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4.3に☆をいれ更に20回程ぶんぶんする。
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5.耐熱皿に4を入れピザ用チーズをのせてオーブントースターで10分程焼いたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。