カレールーを使っていないのに、本格的なドライカレーになって見た目以上においしい！
レシピも超簡単です！
納豆を最後混ぜてもおいしいかも🫘
ひき肉の代わりにツナ缶を加えたのでダイエットにもぴったり✨
材料
ツナ缶
玉ねぎ1個
1個
湯むきトマト2個
2個
ニンニク1片
1片
生姜
SBのカレー粉
塩
ヨーグルト大さじ3
大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
玉ねぎを千切りにし、電子レンジで9分加熱する
-
熱湯を入れたボウルにトマトを入れ、トマトの皮を剥き、適当な大きさに切る
-
ニンニク、生姜をみじん切りする
-
フライパンに多めのオリーブオイルを加え、ニンニク生姜、玉ねぎ、塩を加え、飴色になるまで炒める
-
トマトも加えトマトを潰しながら炒める
-
ツナ缶、カレー粉を加え炒める
-
ヨーグルトはよく混ぜてから加える（分離しないように）
-
味見をして塩を加えて調整したら完成！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
