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なおみ
ブルーベリーとバナナのスムージー
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材料(1人分) 冷凍ブルーベリー 10粒 バナナ 1本 牛乳 150cc
作り方 【1】 全ての材料をミキサーに入れて、混ぜれば出来上がり! きっかけ 朝に簡単に飲めるジュースが作りたくて。 おいしくなるコツ 氷を入れたグラスに注ぐと、冷たく飲めます。
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