スタミナ満点!豚ヒレ肉のニラ玉炒め

痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます! 今日のメインは豚ヒレ肉!  【おぎ飯】 レシピ紹介! ●豚ヒレ肉のニラ玉炒め <材料> 豚ヒレ肉       150g ニラ         2束 卵          1個 ★醤油        大さじ1 ★酒         大さじ1 ★みりん       大さじ1 ★にんにく      小さじ1 ★鶏がらスープの素  小さじ1 オリーブオイル    小さじ1 <作り方> ①ニラを3cm幅に切る ②豚ヒレ肉を薄切りにする ③半熟卵を作って取り出す ④オリーブオイルを引き、豚ヒレ肉を炒める ⑤★を入れて炒める ⑥ニラと卵を入れてさっと炒めれば完成!