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ほうれん草のカレー、パラクパニールカレー レシピ・作り方

ほうれん草のカレー、パラクパニールカレー レシピ・作り方

材料 (2〜3人分)

  • 炒める用 サラダ油
    大さじ2×2
  • トマト(さいの目切り)
    大1個
  • 冷凍ほうれん草(ざく切り)
    150g
  • にんにく(みじん切り)
    2片
  • 玉ねぎ(粗みじん切り)
    1個
  • バター
    20g
  • 大さじ1/2
  • 生クリーム
    200ml
  • クミン(ホール)
    小さじ1/2
  • カルダモン(パウダー)
    3ふり
  • レッドペパー
    小さじ1/2
  • ガラムマサラ
    大さじ1
  • クミン(パウダー)
    小さじ1/2
  • ローリエ
    1枚
  • 生姜(細切り)
    各1つまみ
  • カマンベールチーズ
    各1/6切れ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • フライパンにサラダ油大さじ2、ホールクミンを熱しトマト半量を炒め、ほうれん草を加えて軽く炒めます。
  • バター、カルダモンを加えて混ぜ、ローリエ、レッドペパー、クミンパウダー、ガラムマサラ、塩を加えます。
  • 火を止めておきます。
  • 別のフライパンにサラダ油大さじ2、にんにくを熱し 玉ねぎ、トマト半量を炒めます。
  • 3を戻し入れ、生クリームを加えて混ぜ、出来上がりです。
  • 器に盛り付け、トッピングに生姜とカマンベールチーズを乗せて出来上がりです。

投稿者からのコメント

きっかけ 本格インドカレーを家でも食べたくて作りました。 おいしくなるコツ ※生クリームなので癖がなく食べやすいです。 ※茹でる時間を考え、今回は冷凍のほうれん草を使ってみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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