2017.11.21(火)
金目鯛の西京焼きで朝ごはんです。
お店の方からアルミホイルに包んで
トースターで10分、アルミを開いて3分で
簡単に美味しくできると教わりました。
汚れもなく後片付けも楽ちんでした。
冷凍しておく時もアルミで包んでから
すると良いそうですよ。
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昨日も本当に寒かったですね。
マスクをされている方が多くなりました。
暖かくしてお出かけくださいね。
今日も頑張りましょう。
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⁂ 酵素玄米おにぎり
⁂ かき卵汁
⁂ 蓮根の塩麹和え
⁂ 金目鯛の西京焼き
⁂ 鰤大根の大根
⁂ 黒豆
⁂ きんぴら牛蒡
⁂ さつま芋の肉巻き
⁂ 柿と春菊の白和え
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