しいたけのさば缶詰め

.糖質1個当り:0.3⠀ 【しいたけのさば缶詰め】⠀ 鯖缶のコクとチーズの旨味がジューシーなしいたけと混ざってとっても後を引く美味しさ❣⠀ おつまみに最適♪⠀ 50kcal(1個当り)⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀ .⠀ 【材料】8個分⠀ しいたけ 8個⠀ ☆しいたけの軸⠀ ☆マヨネーズ 大さじ2⠀ ☆ピザ用チーズ 30g⠀ ☆鯖缶(水煮) 40g⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.しいたけは軸を切り落とし別容器に入れておく。⠀ 2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 側面につく場合はへら等で落としてください。⠀ 3.椎茸の笠に2を入れオーブントースターで10分~15分程加熱し中まで火が通ったら完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c1024rしいたけのさば缶詰め⠀ #しいたけレシピ #しいたけ #鯖缶レシピ #鯖缶 #さば缶⠀ #糖質制限ダイエット #糖質制限⠀ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質 #ダイエット⠀ #ヘルシー #ダイエットメニュー #手料理グラム #トースターレシピ⠀ #おつまみレシピ #おつまみメニュー⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り #便利⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画