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やわらか牛丼~山芋のせ~
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やわらか牛丼~山芋のせ~

甘辛く煮た牛肉とねばねば山芋、トロっと卵黄が一体感のある味わいです。 ■所要時間:20 分 ■材料(4人分) 牛肉切り落とし  200g 玉ねぎ  100g しらたき  1袋 山芋  300g アクシアルだし香るつゆ  100cc 水  300cc ごはん  4杯分 紅しょうが  適量 卵黄  4個 ■手順 1. 牛肉はひと口大に切る。 2. 玉ねぎはくし形切りにする。 3. しらたきは食べやすい長さに切る。 4. 山芋は細切りにする。 5. 鍋にだし香るつゆ・水・玉ねぎを入れて火にかける。沸騰したら牛肉・しらたきを入れて煮る。 6. 器にごはんを盛り付け、5をのせる。山芋と紅しょうがと卵黄を添える。 ■カロリー(一人あたり):524 Kcal ■食塩相当量:2.6 g

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