材料(4人分)
おから 100g
ベーコン 50gくらい
ブロッコリー(冷凍) 6房くらい
キャベツ 1~2枚
卵 1個
粉コンソメ 小匙1/2
塩 小匙1/3
胡椒 少々
豆乳 大匙3
ピザ用チーズ ひと摑み
作り方
[1] キャベツは細切り、ベーコンを棒状/サイコロ状に切ります。ブロッコリーはレンジで解凍します。チーズ以外の材料を全て混ぜ合わせます。
[2] パウンド型に1を入れ、表面を平らにならします。ピザ用チーズと乗せます。
[3] 190度に余熱したオーブンで35~40分ほど焼きます。画像の時はスチームオーブンで焼いたのでチーズに焼き色がついてない(ToT)普通にオーブンで焼いたほうがいいと思います。
きっかけ
ある材料で作りました。