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フルーツヨーグルトパフェ

フルーツヨーグルトパフェ

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バナナやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 157kcal ・たんぱく質 7.4g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 0g

材料

(2人分)
  • いちご
    10個(150g)
  • バナナ
    1本
  • 3/4カップ
  • 粉ゼラチン
    5g
  • 「パルスイート」
    大さじ1・1/2
  • プレーンヨーグルト
    200g
  • コーンフレーク
    8g
  • ミントの葉
    少々

手順

所要時間:10分
  • (1)鍋に分量の水を入れて粉ゼラチンをふり入れて、ふやかしておく。いちご、バナナは食べやすい大きさに切る。
  • (2)(1)の鍋を火にかけ、煮立ったら「パルスイート」を加え、完全に溶けたら火を止め、少しずつかき混ぜながらヨーグルトを加える。
  • (3)バットなどの容器に(2)を流し入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
  • (4)器にスプーンですくった(3)のヨーグルトゼリー、(1)のいちご・バナナを盛り合わせ、コーンフレーク、ミントの葉を飾る。

投稿者からのコメント

*器にイチゴとバナナを入れてゼリーと一緒に固めてもよいです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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