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5分で♪簡単おいしいしらす丼(*^^*)
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5分で♪簡単おいしいしらす丼(*^^*)

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ご訪問ありがとうございます こんばんは!本日3回目の投稿です 今後は晩ごはんです 今晩は、カルシウムたっぷりの しらす丼メインの晩ごはんにしました〜 しらす丼は我が家の定番丼ぶりです〜 今日買い物に行ったら、たまたま タイムサービス品ののしらすちゃんに、 出会えたんです〜 なので、 釜揚げしらすを使って、短時間で火を使わずに、 美味しい丼ぶりを作ります〜 材料を乗せるだけなので、 失敗しらずです それでは超簡単レシピです 5分で♪ 簡単おいしい しらす丼(*^^*)

材料

(1人分)
  • ご飯
    150g
  • 釜揚げしらす
    40g
  • 卵黄
    1個
  • 薬味ねぎ
    適量
  • 大葉
    適量
  • 炒りごま
    適量
  • 海苔
    適量
  • 鰹節
    適量
  • 濃口醤油
    適量

手順

所要時間:5分
  • ①丼にご飯を盛り、ご飯の上に、かつお節と切り海苔をまんべんなく広げます。
  • ②ご飯の上に、ドーナツ状にしらすを盛り付け、真ん中に卵黄を入れます。
  • ③しらすを乗せた丼ぶり全体に、薬味ねぎと炒りごま、大葉の千切りを散らします。※今日は大葉の代わりに豆苗を使いました。(大葉がとっても高かった〜)
  • 食べるときは醤油を少し垂らして、卵黄ををつぶして混ぜながら、お召しあがりくださいお好みでマヨネーズをかけても!

投稿者からのコメント

盛り付けました!こんな感じ〜 その他のおすすめのトッピングごま油温泉卵大根おろし納豆天かす梅干しみょうがなど… 今晩は、しらす丼トッピングいろいろ鶏肉と里芋と大根、人参の煮物ほうれん草と豆腐、卵白のお味噌汁(しらす丼で余った卵白を入れました)カニカマと大根のもずくサラダ大根おろし柚子大根みかんを食べました! ごちそうさまでした 晩ごはんは、明日の大縄跳び大会の話しで、大盛り上がりでした 私も学生の頃やったことがありますが、大縄跳びって燃えますよね〜 純粋に熱くなれる物があるのって、うらやましいな〜 そして、食後に娘っちと夫にも、業務スーパーのチョコレートを(詳しくは一つ前の記事をご覧ください) 食べてもらいました どっちが好き〜 結果は〜クッキークランチ好き次女夫 私は両方好き〜ホワイトストロベリー好き長女でした〜! これは、好みですね〜 良かったらお試しくださいね〜 最後まで読んでいただきありがとうございます!今日も一日おつかれさまでした お休みなさ〜い 応援していただけるとうれしいです「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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