.207kcal(1人当たり)⠀
【カレーキャベツでホットドック】⠀
カレー味の野菜をサンドしたホットドックです♪⠀
とっても簡単にできておいしいので是非お試しください！⠀
.⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀
.⠀
【材料】4個分⠀
ロールパン 4個⠀
★キャベツ 2枚程度⠀
★玉ねぎ 50g⠀
☆カレー粉 大さじ1⠀
☆塩コショウ 適量⠀
☆砂糖 少々⠀
ウインナー(ボイルしたもの) 4本⠀
サラダ油 適量⠀
有塩バター 適量⠀
トマトケチャップ 適量⠀
マスタード 適量⠀
.⠀
【手順 】⠀
1.キャベツは2㎝角に切っておく。⠀
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.フライパンにサラダ油を入れ2を炒める。⠀
4.具材がしんなりしたら☆で味付ける。⠀
5.ロールパンの真ん中を切れ込みを入れる。⠀
6.5の切れ込みにバターを塗り、4、ボイルしたウインナーを入れケチャップ、マスタードをかけて完成。⠀
.⠀
--------------------------------------------------⠀
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
---------------------------------------------------⠀
. ⠀
#c759rカレーキャベツでホットドック #ホットドック #パン⠀
#カレー #キャベツ #朝ごはん #お弁当⠀
#ランチ #おうちごはん #おうちじかん #手料理⠀
#手抜きごはん #キャベツ #手料理グラム⠀
#クッキングラム #デリスタグラム⠀
#簡単レシピ #レシピ⠀
#レシピ動画 #料理動画 #料理⠀
#時短レシピ #時短料理 #時短⠀
#みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
