5分でできる夏野菜のマリネサラダ!魚焼きグリルが野菜のうま味や甘味を引き出して、子どもでも食べやすくなります。味の決め手は「ほんだし」♪
なす
1個
ミニトマト
6個
オクラ
5本
[A]玉ねぎのみじん切り
大さじ1
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
[A]しょうゆ
大さじ1/2
[A]酢
小さじ1
[A]「ほんだし」
小さじ1/2
[A]砂糖
小さじ1/2
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(1)なすは7~8mm幅の輪切りにし、オクラはタテ半分に切る。ミニトマトは4等分に切る。
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(2)魚焼きグリル(両面グリル)に(1)のなす・オクラを並べ、3分ほどこんがり焼く。
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(3)ボウルにAを入れて混ぜ、(2)のなす・オクラ、(1)のミニトマトを加えてマリネする。
※みやすさのために書式を一部改変しています。