超簡単♬誰でも作れる!『茶碗蒸しレシピ』

材料(3人分) えのき 1袋 卵 3個 ☆白だし 50ml ☆うま味調味料 少々 ☆水 150ml 青ねぎ 適量
フライパン1つで超簡単!誰でも作れる、リピート間違いなし♬最高の1品ですヽ(*・ω・)ノ 作り方 [1] えのきは、石づきを切り取ってから、3等分にカットします。 [2] 根元の部分は、ほぐしておきます。 [3] 卵を溶いて⋯ [4] ☆を混ぜておきます。 [5] えのき・卵液を加えて、サッと混ぜます。 [6] フタをして、15分加熱します。(弱火) [7] 卵が固まっていればOK!加熱時間を調整してください。 [8] 仕上げに青ねぎを散らせば、完成〜✨ [9] 1人分の糖質量は、約2.5gです。 ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち ぜひ試してみてくださいねヽ(*・ω・)ノ☆