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𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 超絶幸せの海鮮親子丼の晩 𓆡𓆜 𓆛 𓆞 . . ☞サーモンたたきといくらの海鮮丼 ☞豚バラと南瓜のガーリック×キヨエオイル炒め ☞ひじき、蓮根、ツナ、枝豆、人参のサラダ ☞紫キャベツの和風コールスロー ☞胡瓜、わかめ、人参の酢の物 ☞エリンギ、小松菜、玉葱、豆腐の味噌汁 ☞浅漬け ☞梨 ．．． ま) 豆腐、味噌、枝豆 ご) 胡麻 わ) わかめ、ひじき や) 蓮根、胡瓜、人参、紫キャベツ 等 さ) 鮭、いくら、ツナ し) エリンギ い) 南瓜 . . ーーーーーーーーーーーーーーーーー . . #おうちごはん#おうちご飯#ご飯 #晩ごはん#晩ご飯#和食#海鮮丼 #まごわやさしい #自炊#自炊記録#クッキングラム #器#器好き#うつわ#陶器#和食器 #うつわ好き#器のある暮らし #うつわのある暮らし #下村淳 さん #山田隆太郎 さん #小林徹也 さん #久保田由貴 さん #平岡仁 さん #冨部咲喜子 さん #キヨエ#キヨエオリーブオイル #キヨエのおいしさ知ってほしい