材料
サバ味付け缶 1缶
舞茸 1株
生姜(すりおろし) 1かけ分
ごま油(炒め用) 大さじ1
浅葱 適量
サバ味付け缶と舞茸を炒め煮して作りました。缶詰を使うので、簡単です。パンにもご飯にも合います。お弁当のご飯のお供にも!
作り方
[1] 舞茸は、手で細かく割く。
[2] 熱したフライパンに油をひき、1の舞茸をしんなりするまで炒める。
[3] 2の舞茸がしんなりしたら、サバ缶を汁ごとフライパンに入れ、炒め煮する。
[4] 汁気が煮詰まったら、すりおろした生姜を加え、サッと炒める。
[5] 器に盛り付け、最後に小口切りした浅葱を散らす。
■コツ・ポイント
缶詰の汁気を飛ばす為に、やや強めの火で炒めて下さい♪(焦げ付かないように、火加減を調整して下さい。)
■このレシピの生い立ち
サバ味付け缶があったので、思いつきました。