<万代シルバーホテル 佐藤料理長監修>ストレートティーと合わせて更に美味しい!
■所要時間:30 分
■材料(4人分)
<大根のカレー風味煮>
大根 4カット
「ほんだし®」 8g
ハウスカレーパウダー 適量
水 400ml
<カレールー>
大根 150g
玉ねぎ 200g
合挽き肉 200g
ハウスジャワカレー185g(中辛) 1/2箱
ジンジャーパウダー 適宜(無くてもOK)
ガラムマサラ 適宜(無くてもOK)
サラダ油 適量
バター 適量
<盛り付け>
ごはん 適量
卵黄または温泉卵 4個
福神漬け 適量
パセリみじん 適量
■手順
1.大根のカレー風味煮: 大根の皮を厚めにむいて2㎝幅の輪切りを4カット用意し、大根の表面と裏面に十字に切れ目を入れ、耐熱容器に入れる。ほんだし・カレーパウダーを大根の表面に振り、400mlの水を入れて電子レンジで10~15分加熱する。串がスッと入ったらそのまま冷まして味を含ませる。大根が冷めたら煮汁と大根を別にしておく。
2.カレールー: フライパンにサラダ油を温め、合挽き肉を炒めて取り出す(調味料は一切入れない)。
3.カレールー: 大根と玉ねぎをざく切りにして、ミキサーでみじん切りにする。
4.カレールー: 2のフライパンに3・バターを入れて良く炒める。大根と玉ねぎの甘みが出てきたら、2を戻してジャワカレーを入れて混ぜる。ジャワカレーが溶けたら1の煮汁を入れて中火にかけ、良く混ぜ合わせる。水分が少なかったり、濃かったりするようなら更に水を足す。ジンジャーパウダー・ガラムマサラを入れて仕上げる。
5.盛り付け: 器にごはんを盛り付け、大根のカレー風味煮をのせて4をかける。仕上げに卵黄または温泉卵をのせ、パセリをふる。福神漬けを添える。
■カロリー(一人あたり):693 Kcal
■食塩相当量:4.9 g