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大根のキーマカレー 「ほんだし®︎」とカレー風味の大根添え
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大根のキーマカレー 「ほんだし®︎」とカレー風味の大根添え

<万代シルバーホテル 佐藤料理長監修>ストレートティーと合わせて更に美味しい! ■所要時間:30 分 ■材料(4人分) <大根のカレー風味煮> 大根  4カット 「ほんだし®」  8g ハウスカレーパウダー  適量 水  400ml <カレールー> 大根  150g 玉ねぎ  200g 合挽き肉  200g ハウスジャワカレー185g(中辛)  1/2箱 ジンジャーパウダー  適宜(無くてもOK) ガラムマサラ  適宜(無くてもOK) サラダ油  適量 バター  適量 <盛り付け> ごはん  適量 卵黄または温泉卵  4個 福神漬け  適量 パセリみじん  適量 ■手順 1.大根のカレー風味煮: 大根の皮を厚めにむいて2㎝幅の輪切りを4カット用意し、大根の表面と裏面に十字に切れ目を入れ、耐熱容器に入れる。ほんだし・カレーパウダーを大根の表面に振り、400mlの水を入れて電子レンジで10~15分加熱する。串がスッと入ったらそのまま冷まして味を含ませる。大根が冷めたら煮汁と大根を別にしておく。 2.カレールー: フライパンにサラダ油を温め、合挽き肉を炒めて取り出す(調味料は一切入れない)。 3.カレールー: 大根と玉ねぎをざく切りにして、ミキサーでみじん切りにする。 4.カレールー: 2のフライパンに3・バターを入れて良く炒める。大根と玉ねぎの甘みが出てきたら、2を戻してジャワカレーを入れて混ぜる。ジャワカレーが溶けたら1の煮汁を入れて中火にかけ、良く混ぜ合わせる。水分が少なかったり、濃かったりするようなら更に水を足す。ジンジャーパウダー・ガラムマサラを入れて仕上げる。 5.盛り付け: 器にごはんを盛り付け、大根のカレー風味煮をのせて4をかける。仕上げに卵黄または温泉卵をのせ、パセリをふる。福神漬けを添える。 ■カロリー(一人あたり):693 Kcal ■食塩相当量:4.9 g

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