サバ缶でつくる!時短おつまみ3種

【サバ缶でつくる!時短おつまみ3種】 . こんばんは。 本日は「サバ缶で作る!時短おつまみ3種」をご紹介致します! コンビニでも手軽に買えちゃうサバ缶。 アレンジ次第でさまざまなレシピを楽しむことができます😊 グルラボを使えば、おつまみも時短で作れちゃいますよ♪ 皆様もぜひ試してみてください! . ------------------------------- 【サバ缶ともやしの無限あえ】 ■材料 ・サバ水煮缶…1缶 ・もやし…1袋 ・塩昆布…10g ●A |・ごま油…大さじ2 |・サバ缶の汁…大さじ2 ■作り方 ①大容器にもやしを入れて、塩・酢を少々入れて、フタをして電子レンジ600Wで1分加熱する。 ②①にサバ缶、塩昆布、Aを入れて混ぜ、フタをして1分加熱する。 ■調理時間:5分以内 ------------------------------- 【サバ缶アヒージョ】 ■材料 ・サバ水煮缶…1/2缶 ・ミニトマト…8個 ・マッシュルーム…4個 ・刻みニンニク…大さじ2 ・オリーブオイル…100ml ・塩…小さじ1/4 ・ブラックペッパー…少々 ■作り方 ①ミニトマト、マッシュルームは一口大に切り、小容器に全て入れ、フタをして電子レンジ600Wで3分30秒加熱する。 ■ポイント 余ったら、茹でたパスタに絡めてオイルパスタにしても美味しいですよ!(6枚目参照) ■調理時間:約5分 ------------------------------- 【サバじゃが】 ■材料 ・サバ水煮缶…1缶 ・じゃがいも…中1個 ・麺つゆ(3倍濃縮)…大さじ1 ・砂糖…小さじ1と1/2 ・水…100ml ■作り方 ①じゃがいもは一口大の乱切りにする。 ②大容器にサバ缶を汁ごと入れ、じゃがいも、調味料を加え、全体を混ぜ合わせる。フタをして電子レンジ600Wで3分加熱する。 ③一度取り出して全体を混ぜ、再度フタをして3分加熱する。 ■調理時間:10分以内 ------------------------------- . クックパッドにもレシピを公開しています! ぜひチェックしてみてください🔗💁‍♀️ . 皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊 #グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #レンジで簡単 #レンチンレシピ #レシピあり #時短料理 #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #アレンジレシピ #今日のご飯 #家ごはん #手作りごはん #サバ缶 #サバ缶レシピ #鯖缶レシピ #サバ #鯖 #サバ缶ともやしの無限あえ #サバ缶アヒージョ #サバじゃが #おつまみ 時短 #簡単 #本格的 #instafood #cookingram